看，那是一道彩虹
生活节奏太快，每天奔波忙碌，都是为了明天过得更好。有人为了生活，选择了硬撑，有人为了疗伤，选择了休息。
5月16日的星期天，也就是昨天，我把自己关在家里，整整一天都没有出门，好好休息了一天之后，今天精神抖擞，疲倦一扫而去，走路都带风了。此刻在这里忍不住想要分享一下，休息的奥妙之所在。
有的时候，突然感觉到累了，我们不妨把脚步暂停一下，学会好好的休息。
有些人，在独自一人的时候会感觉到有些空虚，那是因为他舍不得慢下来，总以为走得快一点，就能早日到达想去的地方。
殊不知，时间是公平的，偶尔让时光慢下来，手中一杯茶，清清淡淡；心中一首歌，千回百转，于文字中寻一份感悟，让心灵安暖，再次出发之时，才明白，这一路的风景才是最美的。
我们在一个人的时候，想要得到身心完全放松，就需要我们做一个完美的休息计划。
首先，当然是要睡到自然醒，醒来后先喝一杯蜂蜜柠檬水，然后一定要吃早餐。生活中有很多人是不喜欢吃早餐的，特别是减肥的那些人，他们以为少吃点就会瘦一点，其实恰恰相反。
如果不吃早餐的话，或者是吃得太少，那么肚子里空空如也，反而不利于减肥大业，又哪里来的动力在厕所:
「呼吸吐纳心自在，气沉丹田菊花开呢？」
所以，早餐不但要吃好，还要吃饱，我最喜欢的就是番茄鸡蛋面，或者做一碗阳春面，这都是既简单又营养的早餐。
吃完早餐，我先泡一大杯茶，早上喝绿茶会比较舒服，茶多酚的好处想必大家都是知道的了，就单单减肥美容这一条，不喝个两大杯，是说不过去的。
接着我再把要洗的衣服，全部丢进洗衣机洗了，晾好之后，基本没啥事了，一看才10点，这个时候千万别玩手机，一旦拿起手机，你很难再放下来。
那干什么呢？
读书。
把自己喜欢的书籍，找出来读一读，再放点背景音乐，这个时候整个人都非常舒服，时间感觉都慢了下来，休息的效果就出来了。
中午时我做了扬州炒饭，边吃边看一部电影，有人说，吃东西的时候，不看电影，是不完美的。我看的是喜剧的《甲方乙方》，喜剧让人心情愉悦，看完接着睡午觉。
睡醒之后，玩下网络，看看各种信息，接着浇花，写一些文字存草稿箱，感觉非常充足。这样到了晚上再和大家互动，交流一下感情，今天的休息就算成功了。
所以今天精神十足，这不，晚上就跑来一家音乐餐厅喝酒了，今天的更新都是趁上洗手间的时候写出来的。
所以，酒不醉人人自醉，不知道你们喜不喜欢喝酒，如果你感觉到累了，不妨找个地方喝点小酒，休息一下，因为在酒里，同样也有一番人生。
风景这边独好
一曲肝肠断，天涯何处觅知音
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