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10月28号,我心心念念的马拉松开始了。内心的激动与不安都有体现在了前一天晚上,计划有两个月的系统化训练被后来的整骨给耽误了。所以,一场毫无准备的仗就这么开始了。看了看路线图,自我安慰着就是走也要走下来。说实话,心里的不安不仅仅是体能,而是去年跑马的朋友告诉我,她亲眼看到途中有人猝死。我的内心还是会担心万一,所以才会有了要走下来的心理暗示。
自己一个跑马有些孤独,虽然身边有很多人。
在1公里左右,我发现了一个匀速跑的人,是马拉松协会的,他的速度和我的差不多,于是就一路跟着,后来想着既然要跟着人家跑,还是跑上去打个招呼吧。
5公里供给点,我去喝了点水,人就跟丢了。茫茫人海呀,再也找不到那个匀速跑的小哥了。我想过快点跑去追上他,可转念一想,已经跟着跑了四五公里了,自己大概知道跟着感觉匀速跑了。
在追与不追的过程中,跑到了9公里。接下来就是自己平时跑步的路线了,我做了一件事,心态归零,忘记跑了将近一半的路程,假设我刚刚跑。到13公里一直都是这个心态。
13到15公里,好几次有爬坡,往常自己跑到这时都会休息,一来爬坡跑不舒服,二来这里风景不错。心里想着在完成比赛,就没有停下来,以至于到了后来一直想回去看那里的风景,这种感觉比想去追上那个小哥更强烈。
18公里,脚底和膝盖开始疼,我意识到自己的跑步姿势发生了变化,但不知哪里和之前不同,也不知如何调整。
18到20公里,我的配速极慢,跑跑停停,膝盖的疼痛让我不得不停了下来,医用喷雾大概只是能够暂时的缓解,但撑不到下一个点。前面有一个人放弃了,看起来很不舒服的样子。突然很感谢跑前自己的决定,量力而行,重在参与,完成是对自己最好的答卷。
对我来说,没有最后的冲刺,我以能跑起来的最慢的速度过了终点。高中我可是连续三年短跑冠军,我比谁都知道冲刺到达终点的满足感。可是,我没有冲刺,我不知道身体出了什么状况,膝盖为什么疼,我本能的对未知有一些恐惧。
就这样第一次半马结束了。去领奖牌还有吃的,说实话,这是最开心的事。
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我很感谢自己从未有过要放弃的念头,认定了事一定会去完成;
我很感谢5公里时跟丢了小哥,接下来都是自己的路,没有谁可以一直陪你到最后;
我很感谢自己在9公里时的空杯心态,我最喜欢的数字组合6780,人生不是及时止损,而是及时归零;
我很感谢我没有驻足欣赏那片风景,适当的时候做适当的事,该停下来时,哪里都是最美的风景;
我很感谢自己面对最后的终点依然如此淡定,我知道,这只是个开始而已,又有何激动那。
来年再战!
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