最近我组织了“21天《论语》学习兴趣班”，活动规则是要求每天学习一句《论语》，写一篇学习心得，不学习的人就会被踢出微信群。规则发布之后，立马有一些人退出了，第一个是因为书还没有到，第二位是因为年底工作繁忙，第三位是因为下周要开学了。他们都说会关注下一期活动，下一期再参与。我想，等到下一期的时候，他们早已把这件事忘到九霄云外了。
诚然他们都有自己的理由，他们退出无可厚非。我只是觉得，为何报名时，他们如同打了鸡血，而报名之后，却又不行动，宁愿当一个旁观者。
以其中一位我认识的朋友为例吧，她很早之前就报名了“百日写作”活动，但从未看到她写作打卡，在打卡群默默呆了很久，当一名旁观者。最近的《论语》学习兴趣小组，她又兴匆匆地加入，却在开学典礼之后就退出了。虽然，她报名了这两次活动，其实，她一次都没有行动。她加入了微信群，最开始肯定是鸡血满满，加入之后就没有鸡血了。所以，这两个活动，也没有给她的生活带来任何改变。
我也有参与古典老师组织的“100天改变自己训练营”以及“定制2016”的活动。我加入了活动就会行动，因此，我从这两个活动中收获很大。这两个活动都有很多人参加，“100天改变自己训练营”超过1万人报名参加，“定制2016”也差不多1万了，可是真正行动的人有多少呢？有那么多人，看到活动信息就很兴奋，像打了鸡血，兴匆匆报名，可是加入微信群之后，却从来不行动，只是当一个旁观者。
报名一个活动并不能改变你的生活，唯有行动可以；就如你办了一张健身卡，你的身材并不会变好，唯有去健身房健身才可以。
缺乏行动力和浅尝辄止是很多人的通病。我有时想，一个人想要在同伴中胜出，其实还谈不上拼智商和情商的阶段，光从是否有持续行动力这一点，就可以甩掉大部分人。据我的观察，一个活动的行动率大约在10%-20%，只要你持续行动，就能轻松甩掉80%的人。
《异类》这本书提出，成为专家需要10000小时的训练。最近100小时定律也很火，某一项技能，持续练习100小时，就可以超过平均水平。不用说10000小时了，很多人持续行动100小时也办不到，甚至持续21小时都办不到。他们总是浅尝辄止，报名参加一个又一个的活动，却一直做旁观者。他们需要用一个又一个的活动给自己打鸡血，打完鸡血，持续一段时间，鸡血消退，他们又去寻找下一个鸡血。鸡血打多了，并没有什么好处，自己体内没有造血功能，靠鸡血如何持续？
当你做一件事持续100小时之后，你就能体会到行动带来的力量。以我自己为例，在2015年之前，我从来没有持续做一件事超过100天。恰恰是从2015年年初开始每日写作，如今持续400多天。在我持续做每日写作这个事情时，我发现自己的行动力变强了，我可以很轻松地完成100天行动。100天每天花1小时，也就是100小时。我可以很容易完成100小时活动。在2015年之后，我变成了一个行动力很强的人。我参加的活动，基本都是能完成活动任务的。
“百日写作”活动已经举办到第四期了，第一期毕业的人现在还在持续打卡，他们也打卡快200天了，我观察这些人，他们的行动力也在变强，他们有能力也有信心持续做事情。百日写作第一期的一位成员Coco，她现在每天慢跑30分钟，阅读30分钟，每日冥想，每日写作，这四件事同时在做，每天都能完成任务。但在开始“百日写作”之前，她说自己做事情也是浅尝辄止，从未持续做一件超过100天。
也就是说，当你持续做一件事超过100天之后，你的行动力就会大大加强。不要到处寻找吸引你的活动了，先把手头的事情持续做100天，你的行动力就会有很大的提升。你也不会一而再再而三地报名活动，成为旁观者，生活没有任何改变，进入“报名活动-旁观者-讨厌现在的自己-报名活动-旁观者”的恶性循环了。
持续做一件事超过100天，你就可以成为行动达人。当你做一件事超过了100天，你做其他事情，也很容易就超过100天。
成为行动达人真的很简单，每天花1小时，持续行动100天即可。当你每天在刷微信，在羡慕别人的行动力时，不如用这些时间让自己行动起来，而不是围观别人行动的旁观者。要从一位旁观者转为行动者。
2016年刚刚开始，你还有机会在2016年完成3个100天行动，何不趁新年伊始，赶紧行动起来呢？
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