二月二龙抬头,一份好早餐更好抬头

作者: 味他菜谱 | 来源:发表于2016-03-10 18:08 被阅读923次
    香蕉燕麦糊

    方子来自:味他厨友「张达怡」

    今天是二月二龙抬头的日子,可以去剪个头发迎接新的自己~

    一份好的早餐——香蕉燕麦糊,才能让你好日子更好抬头!

    --用料--

    香蕉一根、燕麦40g、矿泉水135g、鸡蛋、腰果

    --做法--

    1.燕麦平铺在碗里

    图片来自“味他APP”

    2.矿泉水倒进碗里,鸡蛋打散

    图片来自“味他APP”

    3.倒入鸡蛋液搅匀

    图片来自“味他APP”

    4.放入切好的香蕉段

    图片来自“味他APP”

    5.上下火,中层 200度烤20分钟,加入腰果再调上火烤个5分钟左右,根据情况自己调整一下时间,只要晃动烤盘表面凝固不流淌了就好啦!

    图片来自“味他APP”

    --小贴士--

    腰果也可以最后烤完再加,因为燕麦鸡蛋香蕉烤完都是软踏踏的,多吃几口有点腻,加点脆脆的坚果口感会很赞很赞!!

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      网友评论

      • bb727f0262d5:不错的一个点心,哈哈,做出来微微有点腻

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