椭圆机200,keep计划完成
早 水果酸奶 麦片 红豆 午水果 小番茄 拿铁 麦片 鸡蛋 无晚饭 今日体重54.3果然涨了 今天不能再吃那么多碳...
今天没运动。 一、运动清单如下:跑步0公里开合跳0个卷腹摸膝0个屈腿卷腹0个抬腿卷腹0个深蹲0个波比(简易)0个俯...
#YL 成长日记 Day57 20220925 期待自己在9月份能够继续坚持已有的习惯,早睡早起,坚持运动,获得平...
减肥日记
【怦然心动】20170511学习力践行day57 1.画日记。今天的关键词是照相,画画。 2.看东方娃娃,做手工,...
day57 永远谦卑,永远敬畏。
,#阳明心学日记day57 什么才是每日精进? 先生说:吾始学书,对摹古帖,止得字形。后举笔不轻落纸,只凝思静虑,...
减肥日记 2018-07-17 19:17 · 字数 1532 · 阅读 1 · 日记本 减肥第一天 我的瘦身日记...
减脂人最怕的噩梦:心态崩了 崩溃乃兵家常事 你是不是:白天坐在暖暖的办公室里,立志下班就去健身! 然鹅,下班走在街...
本文标题:减肥100天日记~day57
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