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每日一练©瑜伽之核心计划站立平衡0229之第15次

每日一练©瑜伽之核心计划站立平衡0229之第15次

作者: 楠天下的太阳花 | 来源:发表于2020-03-22 12:47 被阅读0次

    楠天下的太阳花/文

    每日一练,养成习惯。

    每日一练,绽放笑颜

    重磅升级到10.2版本。

    复盘精进:

    ☞全程顺滑练习完毕。

    ☞呼吸非常到位,瑜伽必须体式上加入配合的呼吸。

    ☞寻求下一个体式系列。

    无瑜伽,不楠天

    每日一练,健康无限。

    每日一练,生命无限。

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