今日体重51.6kg，下降0.9kg。昨天运动强度挺大，帕梅拉真是给力。运动其实真的很辛苦，但完成后大汗淋漓的畅快感也很不错。最近体重下去了不少，但肚子赘肉还是很明显，体型松弛，减肥任重道远。
今日早起完成帕梅拉30分钟，计划中午快走30分钟，晚上帕梅拉40分钟。
原本打算放弃国考了，但想想也就还这一年了，再试试吧，明年就再也不折腾了。
还是那句话，放弃很容易，坚持很难，今天所做的一切也不过是为了让以后的自己不后悔罢了，起码我努力过了。
加油吧。
今日体重51.6kg，下降0.9kg。昨天运动强度挺大，帕梅拉真是给力。运动其实真的很辛苦，但完成后大汗淋漓的畅快感也很不错。最近体重下去了不少，但肚子赘肉还是很明显，体型松弛，减肥任重道远。
今日早起完成帕梅拉30分钟，计划中午快走30分钟，晚上帕梅拉40分钟。
原本打算放弃国考了，但想想也就还这一年了，再试试吧，明年就再也不折腾了。
还是那句话，放弃很容易，坚持很难，今天所做的一切也不过是为了让以后的自己不后悔罢了，起码我努力过了。
加油吧。
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本文标题：减肥日记day21：坚持不放弃
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fusnpktx.html
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