爆炒酸辣田螺肉

作者: 叶样悠 | 来源:发表于2017-11-05 22:56 被阅读27次

许久没有写菜谱了,每天还是那么认真的做菜,只是没有那么认真的拍照,写教程。

田螺姐妹俩都挺喜欢吃,只是现在让我做整个的,要夹掉屁股,确实不愿意干这事。

买菜的时候,刚好有个大爷在现场挑田螺肉,肉很大个,显得干净新鲜,于是就买了一些试试这道理酸辣田螺肉。

这道菜超级下饭,对于要减肥的我,怎么控制自己少吃是件痛苦的事,好在我坚守住了。如果你喜欢吃酸辣口味,喜欢吃田螺肉,一定要试试这道菜。

爆炒酸辣田螺肉

上菜谱啦!

材料:新鲜的田螺肉一大把,红辣椒,酱辣椒(湖南特有的一种腌制过的辣椒,可用泡椒代替),酸萝卜

调料:植物油,料酒,生姜,大蒜,生抽,香油

做法:

1.新鲜田螺肉用面粉+料酒揉搓,多清洗几次,直到肉干净没有任何的黏液;

爆炒酸辣田螺肉

2.洗干净的田螺肉切成薄片,焯水备用;

爆炒酸辣田螺肉

3.大蒜剁碎,生姜切末,红辣椒剁碎,酱辣椒剁碎,酸萝卜切成小丁备用;

爆炒酸辣田螺肉

4.干净的锅内倒入植物油,烧热,加入姜末,大蒜,红辣椒,酱辣椒炒香,然后加入田螺肉翻炒,加入盐,料酒,生抽,加入萝卜丁翻炒三分钟左右,出锅,撒上香油出锅即可。

爆炒酸辣田螺肉

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