猪肝补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝 血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜 软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。
猪肝炒着吃的时候占多数,偶尔也会卤着吃,今天我们来凉拌着吃,有你想不到的美味。
主料:新鲜猪肝1斤
调料:姜片,香葱叶,黄酒少许,五香粉,酱油,盐,辣椒油,香油,藤椒油
做法:
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1、新鲜猪肝洗净后切几刀,方便入味
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2、依次加入大蒜粒,姜丝,香葱叶,黄酒,五香粉,酱油,盐拌匀,按摩一分钟,会更入味;
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3、腌制两小时以上
4、蒸锅加水烧开后,中火蒸二十分钟,猪肝一定要蒸熟哦。
5、蒸好后放至自然凉;
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6、凉透后的猪肝切片,尽量厚薄均匀,切好后调盘;
7、小调料碗放入少许香油,辣椒油,藤椒油,香葱末,调匀备用;
8、一片猪肝沾点调料,超级好吃。
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