2023年10月6日，星期五，小雨。
早起8点，先躺床上完成英语学习任务，然后起床督促早已起床正在看平板的儿子写作业，儿子很是不情愿。
驱车去室内水上乐园玩。和儿子直奔健身房，我先练了半个小时的腿，膝盖和腰都有点不舒服，草草了事。
和点点玩了一个多小时水后，又上健身房骑单车40分钟大汗淋漓。
出了水上乐园，发现头有点疼，还有点晕，想吐，不知道是什么原因，开车回家后和两个孩子在院子里玩捉迷藏过家家，慢慢的好多了。
2023年10月6日
1、运动：练腿半小时，骑单车40分钟。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习1个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20231006
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