《暗时间》:思维改变生活

每个人的生命就像沙漏，里面装的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。       颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，即使沙子总量一样，也能拥有更长的生命。                                                                                    ——《暗时间》

第一次看到暗时间这个词，便看了《暗时间》这本书。

暗时间是什么，简单的概念就是我们日常生活中容易被忽略的碎片化的时间，比如走路、坐公车、逛街、吃饭睡觉等等。我们可以利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，虽然看起来微不足道，但日积月累的效果会产生巨大的效果，并且由此，将在无形中拥有相对别人更长的生命。其实这个概念已经被提过无数遍，就是碎片化时间或时间的下脚料，但是能真正会利用的人又有多少呢？

能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。

在时间的利用上，比如工作时，如果经常切换任务，在不同的关注点上切换，这期间消耗的不仅是任务切换所用的时间，进入一个任务的专注状态前的“热身” 时间的工作效率也是很低的。 这时能迅速进入专注状态显得尤为重要，这个状态能够保持多久（思维体力）也是时间利用的关键点。

专注状态带给我们的不仅是表层意识上的专注思考，在潜意识中也会存在其“惯性”仍然在做思考的努力。常说的“不懂的问题先放一段时间，之后再来看或许问题就清晰了”就是这个道理，前提是你有心要解决这个问题。

将经验和知识跨情境转移。

在利用好时间的同时，抽象和推广是作者一直强调的一个思维方式。在从既有经验中总结知识的时候，应利用适当的抽象来得出适用范围更广的知识；另一方面，在遇到新问题的时候，同样应该对问题进行抽象，触及其本质，去除不相干因素避免干扰，从而有效提取之前抽象出来的知识。

另外，思维定势往往会成为我们思维的陷阱，既下意识地遵循既有知识框架思考的过程，解决的办法也是抽象。抽象出问题的本质，防止因知识表象细节而阻碍我们对不同问题间的类比。

总而言之就是触类旁通，举一反三的意思，触类旁通这个词大家都认识，但是有深入思考并运用到生活中的人很少，因为我们习惯了总是在别人思考出的现成的“答案”上进行思考。

我们要的不是相对论，而是诞生相对论的那个大脑。我们要的不是金蛋，而是下金蛋的那只鸡。

现成的答案是解决问题的目的，而探索问题的思维过程却被忽略。事实上忽视到达解的过程往往成了舍本逐末。我们思考问题时会用到联想，演绎&归纳的思维法则，在通往解的过程中不断地探索试错，扔掉这棵逻辑演绎之树的许多无效分支，直到找出正确的出路。这个思维的过程中包含了多得多的知识，就像一部侦探小说，真相只是结局，推理过程才是情节。

书写是为了更好地思考。

书写的好处众所周知，它总是有益无害的。如果将思考过程记录下来（看得见的思考），我们事后便能回顾整个思考过程。还有很多的好处，如减轻记忆工作的负担；思考各个环节的其他可能或是否陷入思维定势；激起更多潜在的联想；反思解题过程中的一般性，跨问题的思维方法，思维规律等等。

我们的思考中往往可能存在着盲点，对某个知识的无知而犯了严重的错误，一般自己很难发现。将你思考后的内容分享给其他人，让别人发现漏洞，这何尝不是一种进步。

写在最后。

在这个互联网时代，从来都不缺激励人心的心灵鸡汤。每每得到一段段文字，一个个“真实”事例的“安慰”，心满意足之后，或许你已经落入了一个思维的“陷阱”呢。