三个娃儿宝妈的运动日记第5天

爱默生说，使时间充实，是幸福的。在这个意义上看，本人真是，幸福得无以复加呀。

三个娃儿宝妈的运动日记第5天

每一分钟，运动的每一分钟，都像是偷来的时间。

人不可能生活在真空中，只有自己，只有小家。

中午和晚上，都被要求去了婆婆家。晚上姐姐又来家里玩儿，照例给孩子们买了大把的吃的。孩子和我，都是开心异常。

从前爸妈担心，娇生惯养的我嫁过来，又有大姑子又有小姑子，关系不好处。如今看来，他们的担心是多余的。跟大姑姐不光没有矛盾，反而情投意合，总是聊不够。

夹缝里的时间，跑步是不可能了。每一次跑前热身跑后拉伸，都要占用差不多半个小时的时间。对于还要读书背书写字写文，看娃儿，时间总是不够用的我来说，跑步真是越来越奢侈了。偶尔消费一次还成。日日跑，怕是不能了。

还好有我的keep ，随时随地都可以运动健身。

今天继续做了臀腿瑜伽训练。想要分享的是幻椅式。

三个娃儿宝妈的运动日记第5天 三个娃儿宝妈的运动日记第5天 三个娃儿宝妈的运动日记第5天 三个娃儿宝妈的运动日记第5天 三个娃儿宝妈的运动日记第5天

跳了半个小时高强度的燃脂操，大汗淋漓。已经做到第40多次了吧？记得刚刚开始，连十分钟都跟不下来，现在已经能够跟全程啦。

临睡前，参加了“腹部大挑战“一周训练营。

每一次小小的运动，都像去买了贵重的珠宝，满心欢喜。

没能做到12点以前入睡，因为明天又要下乡了，没有时间写字，运动，读书。

就把要写的字，在今天一点点完成了。

尝试了运动健身专栏的投稿，几乎没有通过。不过没关系，以自己的方式，记录所做的运动，记录生活，也是非常好的。

已经困到流眼泪，晚安！