
每次拉粑粑就拉一条,就7、8厘米那么长,我总觉的我还没拉完,但使足劲儿还是拉不出一点儿。前段时间脸上长斑我就怀疑是屎给憋的,憋到我怀疑人生的时候,我开始每天做我自己爱喝的奶昔,没想到歪打正着,一个多月就瘦了12.4斤。 ️️️
这个最管用️️️
1.西柚1个,酸奶一盒,牛奶一盒,西米适量
2.西米倒入锅里熟了之后过冷水冲泡。
3.西柚洗干净,切块,去膜取西柚肉
4.西柚肉+酸奶+牛奶,用搅拌器搅打成奶昔
5.加一勺西米搅拌,开喝!

❤️❤️❤️❤️ 感觉我喝奶昔不能把我肚子里的宿便排干净,然后我就一直在我喝麻仁舒通膏,但这个跟喝糖水似的,没有中药味儿!坚持喝了有2天,我就开始拉粑粑了,前半截都是又黑油硬干便,后半截就成了黄色的了!第一天就瘦了2.8斤,之后差不多一天排一次香蕉便,

❤️❤️❤️❤️ 因为是买2送1,就直接又买了2瓶。在调理的时候,我体重也天天往下降!才喝了2瓶,我就没再便秘过了,而且瘦下了12.4斤!然后还有一瓶在那放着没喝。这都过去2个多月了,我都没反弹!希望能一直保持下去我这身材吧~
网友评论