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早餐食谱(119-125):要不要试试一周不重样的早餐?!

早餐食谱(119-125):要不要试试一周不重样的早餐?!

作者: 萌果能量站 | 来源:发表于2018-09-27 08:58 被阅读70次
    早餐食谱(119-125):要不要试试一周不重样的早餐?!

    第1天

    ❤皮蛋火腿青菜粥+炸香蕉

    早餐食谱(119-125):要不要试试一周不重样的早餐?!

    炸香蕉:香蕉裹上鸡蛋清,然后裹一层面包糠,放入足量油的锅里炸至金黄即可。

    第2天

    ❤火腿茄子凉粉+豆奶+黑枣

    早餐食谱(119-125):要不要试试一周不重样的早餐?!

    凉粉切成小条状摆盘一圈,火腿炒茄子,多放一点汤汁,炒好后将菜装在中间,汤汁直接淋在凉粉上。

    第3天

    ❤茄丁鸡蛋饼+红薯果燕麦豆奶

    早餐食谱(119-125):要不要试试一周不重样的早餐?!

    茄丁+鸡蛋+盐+面粉+水搅拌均匀成面糊糊,平底锅热油,倒入正反煎即可。

    第4天

    ❤白玉菇青菜板栗粥+板栗

    早餐食谱(119-125):要不要试试一周不重样的早餐?!

    这个属于大杂烩啦,喜欢的菜放进去就可以了,先把粥煮烂,放油盐,最后放容易熟的蔬菜搅拌一会即可关火。

    第5天

    ❤香菇炖鸡面+白玉菇韭菜

    早餐食谱(119-125):要不要试试一周不重样的早餐?!

    前一晚做的香菇炖鸡,第二天直接用它下面条啦,很省事儿呢。

    第6天

    ❤鸡丁豇豆+乌鸡汤+米饭

    早餐食谱(119-125):要不要试试一周不重样的早餐?!

    本想着带饭去上班的,所以直接煮了米饭,吃完意识到那边微波炉坏了,没法加热,结果没带成,呜呜呜。

    第7天

    ❤菠菜鸡蛋面+花菜+橙子

    早餐食谱(119-125):要不要试试一周不重样的早餐?!

    虽然菠菜和鸡蛋一起吃不太好,但难得买了绿色叶子的蔬菜,超想拿它下面条吃呢。

    早餐食谱(119-125):要不要试试一周不重样的早餐?!

    好在放假,车票买的也比较晚,某人念叨了好几天要吃鸡排,吃完早饭就又去炸鸡排了,哈哈,味道还是很不错滴!

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