晨间日记

充满活力的一天开始啦

2019年 2月14 日 星期四

起床：7点。

就寝：1点半。

天气：下雪

心情：兴奋 紧张

纪念日：年后第一天上班，情人节

年/月/日目标

年：今年赚5万，体重减到95斤。

月：提高能力，特别是人际关系维护。

日：每天进步一点点，每日三省。

任务清单

1.无

2.无

3.无

未完成的事

1.无

2.无

3.无

今日餐饮/运动

早餐：时间  7.30， 草莓西红柿  。

午餐：时间  11点30 ， 米饭杀手 。

晚餐：时间    7点，  芹菜，豆芽 。

运动：无

体重：104

每日阅读/学习/听书/背诵

1.听书

2.无

3.无

今日消费/收入

1.消费：150元，

2.收入：  100元，

总收入： -50元。

人际·家人

人际投入：1

家人聊天：1

工作·总结

日总结：今天又偷懒了

心得：不断学习

改进：自律

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