每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。

日更文/67

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。

【小文月计划行动营打卡】1/22

内容:

今天日总结

【今日三件事】

1.事件：母婴h5制作

打分:8分

完成情况：已完成自己预期样子，但明天还需改两处

2.事件：晨跑打卡第一天，今天开始晨跑了，公司内部建立一个100跑步 计划，我在群里是意见领袖，也是灵魂人物，希望我能带动好大家，完成100天跑步打卡计划（想要加入的老铁可以微信我）

打分:10分

完成情况:计划时间开始和完成，感觉今天的状态都好很多，在公司没有打瞌睡。工作效率也提高了。

3.事件：又早一天完成打卡

打分:9分

完成情况:一天比一天进步是我加入训练营这五天的最大收获，【提前计划】这个技能我要掌握了真的不枉参与此次训练营，虽然第一天的卡没有打上，当时有一千种声音让我想要放弃，但是另一个我发声了：我想改变，我可以改变，我能改变，我现在就要改变。直到现在我都坚信我这么努力一定会遇见更好的自己。

【今日小确幸❤️】

事件:完成了第一天晨跑

完成情况：昨天以为今天早上会下雨，所以一直都在忐忑，幸运的是今天早上没有下雨，而且阳光明媚，所以完成了第1次晨跑，为2019哈尔滨马拉松在做准备，所以今天真的很庆幸天公作美。

【反思日志🤔】

事件:

1.进化营打卡，为什么每次都很晚打卡，我来总结下原因，1.真的是是时间排到晚上，白天公司工作很饱和，只有晚上有时间，之前晚上的时间都是看综艺刷微博中度过，加入训练营，认识这么多老铁，他们虽然来自各个城市各个身份角色，但是他们都能坚持，为什么我不能，所以从第一次没打上卡，到第二次压线打卡，到第三次22:29打卡，我要一天比一天早，提前计划真的很重要。

【成功事件】

1.今天月底总结会：吸粉目标完成了

2.母婴的h5做完了，很棒在今天学到了很多，以前只是停留在想简单上，实际操作需要我们用心琢磨，先完成再完美。

【感恩日志】（有事件，有感受，有情绪）

1.感恩今天的会议上领导的呐喊和发声，他期待我们重视健康，教我们怎么去做到让别人舒服（情商高练习）真的感恩有一个这样好的发心的领导

2.感恩我团队的丹丹，感恩她这月的付出，因为有她才会让我在团队中更有尊严，领导者就是要成就下属。当你发心为他好时你一定会受到尊重的。

【明日三件事】

1.打卡：明天必须前十打卡。

2.健康：晨跑第二天打卡

3.断舍离：删除微云内照片100张

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬20次

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。

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