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关于自我管理的概念已经火了好几年，书商们出版了玲琅满目的书籍，朋友圈里有着无数刷爆的鸡汤文，知乎、豆瓣的热门话题也是被它们常年占据着。
书籍里、知乎上各式各样的回答教你如何提高自我管理能力，说了太多的方法与道理。但是我们看了很多的书籍与概念，听了很多的讲座与技能。总觉得自己懂了很多，可是对自己开始践行概念与方法时总是收效甚微，半途而废。
自我管理是一个很大的概念与系统。它其实涵盖了时间管理、情绪管理、行动管理（GTD）等各方面的内容，而每个点上都有着各式各样的畅销书和热门文章。
每个领域中有许多践行的方法与概念，而我认为自我管理中有几条最重要的核心原则需要去领悟，它在一定程度上是自我管理中各个领域中的核心法则。只有把这几条原则深深地刻在你的脑海里和思考与实践的每一步中，自我管理才是有意义的可持续性行为。许多的理论与实践指导都有这几条核心原则的影子。
1、认识自我。
苏格拉底如是说
认识自我这词看起来简单，但是是最重要的核心原则，也是自我管理开始的第一环。认识到自己是处于一个什么样的状态，是一切开始的基础。认识不到位，认识错误，对于之后的自我管理会产生很大的偏差。
认识自我其实也是涵盖了很多方面。在情绪管理中，认识自我是认识自己的情绪，能够察觉到自己情绪的变化。这样的话才能进一步提升自己的情商。在目标管理中，认识自我是对于自我目标的认识。我的目标是什么？有了目标才能前行。
苏格拉底有一句至理名言至今仍广受赞誉的，就是「认识你自己」。智者说「认识自己，方能认识人生。」认识自己并不是一件容易的事，我们常常可以相对客观地了解別人以及了解过去的自己，却难以对自己当下的认识和掌握﹐在当下的时刻中﹐我们很难发现我们其实正在经历无意识的自我迷失。我们无法朝自己的目标前进，无法认识自己。自我内视是很重要的自我认识，时刻保持自我内视的意识有助于更好的认识自我。
2、目的牵引，计划前行。
图片来自网络
目标管理的概念最早是由管理专家德鲁克提出来的，他后来也提出了『自我管理和自我控制』的主张。明确的目标使企业更有动力，使员工尽力去奔着更高的业绩去。然而，目标制定的重要性并不仅限于企业，而且在个人中的自我管理中也是一样有用的。
目标与计划是相辅相成的，你做的绝大部分事情是有目的与目标的，有目标之后，你要有计划、有目的的来。自我管理是必须与目标和计划进行匹配的，就如许多朋友在自我管理的时候一片茫然，就是很大程度上就是因为没有目标，没有了目标，你就不知道你自我管理应该往那个方向。而计划则是目标的落地、实践的指导。
3、迈出实践的第一步。
毛主席说
行动永远是真正开始的第一步。现在的我们总是想的太多，而做的太少。很多时候又没有坚持做下去的毅力。经常就是『晚上想想千条路，早上起来走原路』。做事情，只有开始行动，才是改变的开始。
缺少了行动，想法终归是想法，再大的梦想和再牛逼的构思也是白搭。无论结果是成是败，这一步踏出去再说。有信念和梦想，但只有付出行动的梦想才是真实的梦想。
4、总结与反馈。
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在实践之后有很重要的一环，就是总结与反馈。观察你行动的结果与目标之间的偏差。探寻哪些地方做的还不够好，哪些地方做的优秀的。记录下来。在以后的行动中进行改进。
书籍推荐：
只推荐一本学术著作。
**《自我导向行为》**
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