美文网首页美食吃喝的讲究美食
小菜一碟<5>:蛋酱油麦菜

小菜一碟<5>:蛋酱油麦菜

作者: 诗桦 | 来源:发表于2017-01-21 22:12 被阅读2415次

    曾经在一个名做“穆斯林”的餐厅,吃过一道名叫“蛋酱菠菜”的佳肴。那个味道很不错,但是总觉得菠菜被水焯过之后软软烂烂的,没有了蔬菜的那股新鲜劲儿,而且依然保留着涩涩的“生”口感。总之,就是觉得不错,但又不是完美。

    油麦菜,和西生菜有点类似,都是那种酥脆的蔬菜,即便经过爆火烹炒,熟透以后仍然酥脆清爽,是我最喜欢的两种蔬菜。
    油麦菜,也是绿叶蔬菜,我想如果用油麦菜代替菠菜,做一道“蛋酱油麦菜”,口感会如何?后来,我尝试把油麦菜像做蛋酱菠菜那样,先用开水焯烫一下,然后浇上蛋酱汁,味道也是不错,但是却感觉还是损失了蔬菜的那种脆嫩硬朗。于是,我又试着,不用水焯而是用油煎炸,想看看又会是什么样的效果呢?我只能说,实践出真知,对比见高低!

    于是,今天你看到了我的这篇美食文章《蛋酱油麦菜》的成熟做法。

    蛋酱油麦菜.jpg

    一、备菜

    将一整棵油麦菜,放在加盐的淡盐水里浸泡几分钟,去除叶菜上面的农药残留。注意,将根部的冲洗干净后整棵浸泡,尽量不要让蔬菜出现切口或者撕口,防止营养流失以及二次污染。简言之,就是先洗、再择、最后切。

    备菜.jpg

    二、煎炸油麦菜

    炒锅放油,多放一点没关系,剩下的油正好可以煎蛋酱汁。油烧热以后,放入备好的油麦菜,翻炒煎炸,时间不宜过长,茎的部分稍稍变色,叶子部分微微变软,即可盛盘摆放。

    煎炸油麦菜.jpg 盛盘备用.jpg

    三、制作蛋酱汁

    1.留底油,烧热后倒入搅拌均匀的蛋液,搅碎盛出备用。

    煎蛋.jpg

    2.爆香葱、酱、蒜、辣椒圈。放入2勺黄豆酱,炸香。

    爆香配料.jpg 炸香豆酱.jpg

    3.将鸡蛋混入酱料,搅拌翻炒,加一点十三香,白胡椒粉,淋几滴芝麻油即可。

    四、蛋酱汁浇淋油麦菜

    蛋酱油麦菜.jpg 蛋酱油麦菜.jpg

    摘一支金枣,悄悄为她点缀,
    来烘托那份,淡淡暖暖的艺术情怀。

    盛一碗米饭,配一杯果酒,
    吃出生活的舒心,品味人生的真谛。

    日子,应该就是这样吧,
    没有波澜壮阔,
    没有惊心动魄,
    只有,属于我心底的那份默默的执着。

    原创图/文:诗桦
    转载请简信作者获取授权

    相关文章

      网友评论

      • 梅开如雪:每次做油麦菜都不好吃:sweat:
        诗桦: @梅开如雪 好😊
        梅开如雪:@诗桦 :blush::blush:好的 我试试
        诗桦: @梅开如雪 按我写的做油麦菜,非常好吃!
      • lemonade_:刚好我妈买了油麦菜让我炒,想到这里有篇文章就来学学🙈
        诗桦: @lemonade_ 嗯嗯,非常好吃!试试吧,还很简单哦😎
      • ece79a40cee5:正愁菠菜咋做好吃呢,真及时👍
        诗桦: @不重名的熊熊 谢谢您的喜欢😊
        ece79a40cee5: @诗桦 👏👏
        诗桦: @不重名的熊熊 是油麦菜!当然用菠菜也可以,但菠菜要总水焯,油麦菜用油炸
      • 浣月楼:我来了!😀
        诗桦: @半里乾坤 哈哈哈!亲爱的,
      • 玺安心:美味而且看起来好像很好做的样子:heart_eyes:
        诗桦: @暖暖的安心 嗯嗯,晚上试试看哦😊
      • 4f673ae61efa:这个漂亮!好像还挺简单?我回去试试
        诗桦: @纯吃货 嗯嗯好啊
      • 2b0d7ae455a1:你的菜看起来太诱人,太有生活情调了!你一定是个有品味的人!
        诗桦: @品墨书香 嘻嘻,品味不敢当,就是个乐趣😎
      • 添一抹岚:我也在投简年:smile:
        诗桦: @添一抹岚 好啊,结伴同行过简年!😊

      本文标题:小菜一碟<5>:蛋酱油麦菜

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jtrgbttx.html