180729:午间瑜伽

作者: 心灵育儿妈妈 | 来源:发表于2018-07-31 09:27 被阅读0次

豆苗亲子日记第    99 篇

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字有道理:

火字。

一个字要反复讲,我也是服了。

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午睡似乎很快就要变成过去式。

他不愿意睡,虽然到了下午5、6点有点支持不住的上下眼皮打架,这个时间就有点尴尬了。

我开始教他 午间瑜伽。中午的时间做几分钟的静坐或者是深呼吸。

也许以后到学校也用的着。

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