“姑娘，今天去跑步了呀？你可真厉害！”北马结束的那天，我拖着半残的腿回到家里，电梯里遇到一位老爷爷看我穿着“北京马拉松”的参赛服，这样问我。我很认真的点了点头，随后走出电梯，留下老爷爷饱含欣慰的目光在身后。
今天距离9月17日北京马拉松已经过去了十几天的时间，但北马的余热还没有散去。最近的每一天，基本上与之交谈的每个人，微信上联系的每个人都用相似的句式和我打招呼：
恭喜你呀，懿铭，成功完赛北马。
啊，我的世界里每天都飘着五颜六色的气球。我想过跑完北马会有很多不一样的体验，但没想到会有这么多甜蜜的蝴蝶效应。而实际上，北马带给我的远远不止如此。
有人说，跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭、订立目标、训练、实战，再总结重新出发。
过去这句话对我来说或许只是一句冠冕堂皇的心灵鸡汤，现在，跑完北马的我，对这句话有了新的认知和体验。
6个月前，我还是一个最长距离只跑过15公里的跑渣。隔三差五跑5公里就权当在减肥塑形道路上倔强的坚持了。用30分钟跑5公里，时间不长不短，呼吸、心率、步频、步幅这些名词也从未在我的意识里停留过。
5个月前，我的好闺蜜Ruixin拉着我一起参加的北京长跑节（半马），报名的时候我没有想过21公里和平日的5公里有多大的区别，只是单纯的以为坚持跑到终点就万事大吉，实际上马拉松从来不是一个简单的事情。参加北京长跑节之前，我最长的距离只跑过15公里，我用15公里的训练距离参加了第一次半程马拉松。
跑完半程马拉松的我对跑步有了新的兴趣，我发现跑步除了是一种健康的生活方式以外，更暗藏着无数生活的隐喻。这让跑步这件事变得更加迷人了。跑完半马的我，那时候从来没想过跑全马，我只是偶尔想过自己一辈子都不会跑全马，作为一名女同学，跑跑半马就足够对得起“跑步爱好者”这个称呼了，毕竟半马跑道已经是如此漫长。
1个月前，我在好闺蜜Ruixin的怂恿下报名了北马，那时候我不知道拿到北马的号码牌是一件多么难的事，作为中国田径协会市场化程度最高、规模最大、最具代表性的比赛，近10万人报名的情况下，最后只有3万人可以拿到参赛权。而我却幸运的中签了。一个没有全程马拉松官方赛事成绩的人能够中签北马，凭借的完全是运气。
中签这件事对于我只是好玩，茶余饭后也常常被人评说运气真好。同样的，我不到42.193公里的赛道意味着什么，无知者无畏说的大概就是我这样的人吧。但随着给我完赛北马出主意的人越来越多，我才意识到这不是一个简单的游戏。
有人说：过去你2.5小时可以跑完半马，剩下的一半全靠走，是可以顺利完赛全马的。
有人说：赛前你要多跑几次长距离，不然赛程会很痛苦；
有人说：加油，我相信你4小时一定可以跑完全马；（惊呆脸）
各种各样的声音都有，但我明白了一件事，赛前的科学训练必须要有了。于是，隔天一次的健身房力量训练+10公里跑就成了我的训练计划，这样坚持了半个月的时间，每次跑完5公里还面不改色心不跳地跑向10公里的时候，我体会到了训练带来的体能改变。在一个时间充足的周末，我在完成一小时力量训练以后，一不小心跑了25公里，竟也没觉得很疲惫。我的教练听说这件事后说，那你完赛全马毫无问题了。
教练只是随口说了这句话，却给了我极大的信心，我第一次对全马的完赛时间有了预期，我用2.5小时跑完半马的成绩乘以2，再加上30分钟的余量时间，5小时30分钟是我完赛全马的目标。
每一次的赛前训练，我都会在朋友圈打卡，每每也都会收到无数的鼓励。表面上，朋友圈看起来只是一个“秀场”，但他人的鼓励在坚持训练的道路上却有着举足轻重的价值，也正是这种力量激励着我好好训练，安全完赛的。
9月17日一大早天还没亮，去往天安门的地铁里就挤满了穿着“北京马拉松”参赛服的人，我看得到每个人内心都抑制不住的激动，还有无数和我一样第一次参加北马、第一次跑全马的选手。
不得不说，从中签到完赛，我有过很多次激动人心的体验，但最激动的都比不过起跑前3万名参赛选手在天安门前齐唱国歌的瞬间让更我觉得自豪和荣耀。那是一种每每想起都会觉得内心雀跃的骄傲与震撼。
7:30，发令枪响，因为我在F区起跑，等我正式经过起点时已经7:50分了，不过没关系，我再一次路过天安门，沿着长安街开启了又一次马拉松了，这比什么都重要。
得益于赛前一个多月的训练，前21公里的跑步对我来说基本没感到压力，我甚至还惊讶这么快、这么轻松就跑完一半了。直到30公里时，开始体会传说中的“撞墙期”，于是只好采用走+跑结合的方式，赛程中有无数志愿者和观赛群众在给参赛者加油，每一句“加油”我都听的清清楚楚，我也看到有人中途席地休息，有人因为腿抽筋不得不停止比赛。在最煎熬的30公里处，为了转移注意力，我开始回想过去生活里的种种，我反复问了自己两个问题：
现在的痛苦，痛得过第一次失恋吗？
现在的煎熬，比得过父亲住院的四个月吗？
我知道，过去的痛苦是真的，现在也是。
我知道，过去的煎熬是真的，现在也是。
但我更知道，所有痛苦和煎熬，都会过去。
就这样，我跑到了34公里处。在这里我见到了跑团里的家人，见到了我的好闺蜜Ruixin，她给了我一只葡萄糖和一个大大的拥抱，我又重新回到了赛道。
剩下的赛程，我的印象里只剩下了太阳的暴晒和无数的加油声，双腿在机械式的行动，有力气就跑，没力气就走，就这样跑到了终点。如我所预想的一样，到达终点的那一个，所有的痛苦和煎熬都成了别人的故事，我好像只是看了一场惊心动魄的电影。
在我的记事本里，写着这么一句话，我一直很喜欢：
“马甲线只是一种历练身体、挑战意志、自律生活的开始，我们变得早睡早起，吃得精良，我们学会专注和坚持，马甲线是这种全新的生活的诱饵，但大餐还在后面，它们是长腿、是蜜桃臀、是脊柱沟，甚至是一场半马、一场全马。”
2017年9月17日，我完成了人生的第一次全程马拉松，计划成绩530，完赛成绩516。历练过身体、挑战过意志、学习着自律生活的我，可以心安理得的在全马后面打一个勾了。
与其说人生是不断挑战自己的过程，不如说是去解锁更多好玩的事儿的过程，人生有那么多的精彩等着我们，去玩，去野，去跑，去发现。
如果你开心，去跑步吧。
如果你不开心，去跑步吧。
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