不出局早起打卡
今天是什么日子
今起床：6:26
昨就寝：0：24（没有做到今日觉今日睡）
天气：11-23度，此刻窗外大雾
心情：欣喜--在6:20闹钟响了一会儿后，就决定起床写晨间日记了
纪念日：全马后的第二天，要注意赛后恢复和休息
任务清单
昨日『三好一改』记录如下2018-10-15／day35
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.在晚上11点之前就把当日的学习计划全部完成了，给睡觉前留了一个小时的轻松时间；以后也要慢慢这样做，比如早起时见缝插针完成朗读计划，中午躺在午睡前戴着耳机刷单词，上班可分神时抄写英语，走路时听得到和清晨朗读会，这样等坐下来用大块时间来学习时，时间就会富裕很多。
2.完成了拖了很久的财报行业分析-分众传媒；虽然目前我的行业知识还很少，但仅通过财报数据就可以选出行业老大还是很开心的；关于实战投资理财，目前其实还没有成熟的操作系统，那现在就是最好的学习阶段。像笑来老师说的，投入股市前要做好万全准备。
3.晚上睡觉前泡脚，还把袜子随手洗了。这是一个很好的习惯
改进：工作中依旧存在回避重要但难做事项的习惯，总是挑简单的工作先做，要慢慢养成优先挑战难度大的工作习惯，这样工作起来才会轻松一些呢。
习惯养成：早上闹钟响了就要起来写晨间日记；小事随手做，比如泡脚后洗当天的袜子。
周目标·完成进度
今天做到了早起写晨间日记
待完成目标：
1.尤克里里的视频学习还在等你哟
2.A股水泥制造行业财报选行业第一作业
3.A股食品综合行业财报选行业第一作业
4.看完电影《辛德勒名单》
5.今天中午去健身房洗澡
学习·信息·阅读
完成当日的英语学习计划，并额外听了5遍清晨朗读会John的朗读，一封书信：丘吉尔的母亲写给15岁时的丘吉尔。
去隔壁学校散步时听得到音频，听的不是很专注，信息吸收有限；想要得到最大限度的吸收，还是应该看文稿+写笔记；但能够做到看和记的时机还是很少，那干其他事时听得到目前还是最佳策略。
投资·理财·财务
当日消费：饭卡充值30元；晚上买猕猴桃8.7元
财报行业分析：完成拖了很久的A股营销服务行业分析，选出分众传媒为行业老大
健康·饮食·锻炼
上午喝了很多白开水
下午下班后和同事一起到隔壁学校散步，回程路上买了猕猴桃；晚上吃了自己煮的小米粥
睡觉前泡脚
人际·家人·朋友
傍晚时和同事一起去散步；多亏同事的监督，否则我就可能窝在房里不出去了。
工作·思考
今天上午要完成备课，再也不能拖了，下午就要上课了
昨日上午处理了几项催的比较急的事项，心里放松了很多
工作中存在的缺点：还是会优先做简单不费脑的工作，要慢慢养成先做重要不紧急工作的习惯
最美好的三件事
1.晚上11点时就已经完成了当日的学习计划，从而让睡觉前的时光不那么匆忙
2.把手机的外壳去掉了，就像换了一个新手机一样
3.早起的感觉挺好的，希望自己慢慢养成早起的习惯
思考·创意·未来
感觉自己是一个活在自己世界里的人
很多事情不愿自己去争取，也不知道想要的缘分到底会不会来
关于目前的工作，虽然一堆鸡毛，但在目前还没有其他其他更好选择时，对我来说最好的选择是：好好工作和8小时以外好好学习。
扇贝听力日签
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