9怪汤 月瘦12斤

9怪汤 月瘦12斤

马上进入秋季早上冷中午热，有时候热的会开空调，难免会有湿气！湿气上身是真难受！！！

头发需要一天一洗，不洗就会油，还有脸上总是爆痘痘，而且刷牙的时候时不时的干呕，最主要的就是刷马桶啦！！！最恶心！拉粑粑总是冲不走，冲不干净，还要带上手套捏着鼻子刷马桶……减肥没有成功过，而且还会反弹……小腿经常胀胀的，眼睛睡醒了会水肿……这都是小细节里就能看出有没有湿气……

9怪汤 月瘦12斤

祛湿减肥我用的是下面这两个方法还挺好的，你们可以试试~

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【9怪汤】

食材：五指毛桃，土茯苓，木棉花，铁棍淮山，蜜枣，薏米，扁豆，芡实，花豆等

做法：

1.先把薏米、扁豆、花豆浸泡2个小时

2.然后把所有食材放入煲中熬2.5个小时

3.然后就可以喝了！食材不用吃哦~

9怪汤 月瘦12斤

注意：如果身体很虚，也不觉得上火，可以把木棉花去掉，再加两片姜，与一斤左右猪龙骨或者猪扇骨，煲2.5小时左右就可以啦～

【茯莲丹精华液】

这个是我在网上买的祛湿口服液，因上面那个汤里面的食材有点小贵，做起来用也麻烦，正好这个价格合适就买了。废话少说吧，直接戳重点，先说味道吧，不难喝！是醋+糖的味道，具体就是这个样子。

9怪汤 月瘦12斤

喝了小半个月吧，没多大的改变，只是头发好像3天才会油了 ，没之前油的快了，重点是！没！有！瘦！！！这点让我挺失望的，但我买了3盒，不能就这样扔掉啊，直到我喝完了，发现我短袖的袖子有点宽松，然后称了一下瘦了12斤，没运动，没节食瘦12斤，已经很满足了！