我的减肥之路摸爬滚打,查阅各种资料在加上实践,虽然没成为专家,但还是有一些小心得:
1、运动
最理想的减肥方法莫过于运动了,可是有过减肥经历的人都知道,运动是很难减下来的,至少对我来说非常不现实,每天上班累个半死,我只坚持了一个星期就放弃了。
2、节食
节食的方法最不可取,不健康,对身体伤害很大,最要命的是看似瘦了,可反弹后果更严重,为此,我成功的胖了10斤!!
最后扛不住去了医院一检查:胃穿孔!医生说幸亏来的还不算晚,住了10天院,保住了小命!现在落下了胃疼毛病!
各种减肥方法尝试失败后,我身心疲惫,我决定放弃了,经不起折腾了!
下面是秘籍重点了,看好了哦→
天无绝人之路,一次初中同学聚会上,遇到了我的老同学,她现在是某公司的高级健康顾问,她推荐我使用一款叫“蒂娜蔓”的减肥产品,属于中医古方,安全有 效,还不反弹,随后我了解到这款产品正规大厂生产,有国家的正规批文、批号,而且还有 国家专利!回家后在国家药监局官网查了下,果然是真的,出于对老同学的信任,我就决定试试看!
在她的指导下,第一个月瘦了18斤,给了我一个大大的惊喜;
第二个月瘦20斤,这效果太出乎意料了
第三个月瘦了15斤,除了巩固效果,已经减无可减了!也就是说我已经没有多余脂肪可减了!
幸福来的太突然了,感谢我的亲亲同学!
这是她的微信.想减肥塑身的去了解下,肯定能帮助到你。
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总结我的减肥之路,运动:无法坚持,节食:饿的迷迷瞪瞪不说,瘦5斤它反弹10斤,减肥产品:吃不对能要命,千万不能乱吃,我用了2年时间找各种方法减肥,实际上,找对了方法减肥只用3个月!
还是蒂娜蔓瘦身糖果见效快,不反弹
性价比超级高,一次为自己投资,一劳永逸!
我付出了太多,终于得到了回报,现在我推荐给了我的堂妹,130斤减到102斤,只用了1个月。
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