今天的主题只有一个:饿!
早上称体重,比昨天早上还超了一点点。更不敢吃了,一天都饿得头晕,无精打采,还脾气超臭…
【早餐】例牌:咖啡,牛奶,水煮蛋
【午餐】全素麻辣烫
【晚餐】香蕉一根
现在满脑子想的都是烤猪蹄…
真的真的好饿啊!!!
今天基本上都在重新回到克制的状态... 【早餐】黑咖啡加少量奶,一个白水煮蛋,250克杨梅。 【午餐】吃了麻辣烫,...
早上醒来的时候,肚子一直在叫。躺在床上刷简书,一边刷一边听肚子里的伴奏乐,一边对等下的晨间体重时间充满期待。 体重...
昨天恢复地狱伙食之后,今天早上又开始恢复体重下行。看来吃还是关键,特别是我们这些中年人,本来新陈代谢就慢,稍稍一吃...
今天的主题只有一个:饿! 早上称体重,比昨天早上还超了一点点。更不敢吃了,一天都饿得头晕,无精打采,还脾气超臭… ...
今天早上称体重比昨天减轻1.3斤。有点点失望,主要是比昨天少了1斤… 【早餐】照例,黑咖啡加半袋奶,一个白水煮鸡蛋...
今天早上称体重比昨天减轻0.4斤。虽然觉得不出意料但仍然很失望… 忍得这么辛苦,减重却是越来越慢,焦急啊… 【早餐...
虽然我做足了心理准备,但仍然被现实打击了一大下。因为昨天的肆无忌惮,前面三天的努力都白搭了,一夜回到解放前啊! 【...
今天早上称体重,竟然比昨天轻了2.3斤!欣慰的同时,重拾信心迎接新的一天。 【早餐】咖啡加牛奶。另外老爸今天煮了年...
第N次开始追逐久违的轻盈… 【早餐】一个白水煮鸡蛋,一杯咖啡加了一袋奶。 本来只打算加半袋的,但实在太苦了,所以想...
一本书反反复复的读一百遍,一千遍,胜过读完了100本书!! 温故而知新,不断的,反复的,温习旧知识,重复重复再重复...
本文标题:致轻盈的第9天
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