ACT（acceptance and commitment therapy），“接受与实现疗法”，一种心理疗法，是继行为疗法、认知疗法后，新兴的一种心理疗法。这种新疗法主张拥抱痛苦，接受“幸福不是人生的常态”。
任何心理疗法都不是万能的，都有其适用范围。ACT也不例外。
（1）心理咨客需要具备一定的心理灵活度，具有一定的空间思维能力和认知水平。自我觉察能力如何，决定了ACT疗法的效果。如果心理患者不能很好的自我觉察，则需要辅以认知疗法或行为疗法等。
（2）心理咨客需要具有一定的社会资源支持系统。如果心理患者的生活环境是相对封闭的或边缘化的，包括一些社会弱势个体。其赖以生存的社会资源不足以激创新的心理体验，则需要考虑生活环境改善的可能性。
（3）心理咨客需要具有一定的心理能量代谢补偿，及时补充ACT过程中精力的消耗。如果心理患者所从事的工作是超负荷、高强度的，没有多余的体力、精力去完成认知和接纳等心理重塑，则需要考虑工作岗位调整的可能性。
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本文标题：浅析ACT疗法的适用范围
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