美文网首页创作文学与美食每天写500字
大鱼厨房|韭菜炒虾皮(鲜得眉毛都掉下来de家常快手菜)

大鱼厨房|韭菜炒虾皮(鲜得眉毛都掉下来de家常快手菜)

作者: 独一无二的A小姐 | 来源:发表于2019-03-13 12:49 被阅读19次
photo by A.

    春要吃“韭”!韭菜是春天的时令菜,鲜嫩美味,同时还有温补的功效。能够健脾开胃,补气活血。

    今天这道“韭菜炒虾皮”,论厨艺,厨房小白都能轻松上手;论味鲜,一盘菜就能让你轻松消灭掉两碗米饭。

…………………美味分界线…………………

  【食材清单】

    主料:鲜韭菜 淡干虾皮

    辅料:小米椒 蒜 姜

    调料:盐 料酒 蚝油

photo by A.

…………………美味分界线…………………

  【准备工作】

    一、虾皮浸泡清水中15分钟左右,清洗干净;

    二、韭菜洗净切段;

    三、蒜切末,姜切片,小米椒切斜丁;

…………………美味分界线…………………

  【制作步骤】

    一、热锅热油,小火煸炒虾皮和姜蒜,倒入少量料酒后炒至虾皮金黄;

    二、加入韭菜,大火翻炒2分钟左右,倒入适量蚝油,撒入少许盐调味即可出锅。

photo by A.

…………………美味分界线…………………

  【小贴士】

    一、韭菜一定要炒熟才可以食用,不然容易引发肠胃不适或疾病;

    二、韭菜虽滋补,但肠胃虚弱的人还是要少吃一些;

    三、虾皮本身自带盐味,口味清淡的朋友们可以不加盐调味。

相关文章

网友评论

    本文标题:大鱼厨房|韭菜炒虾皮(鲜得眉毛都掉下来de家常快手菜)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lwpzpqtx.html