2021年10月13日，星期三，阴。
早起五点五十，昨晚睡得还可以。坐车上班，一路沉睡。
早上的学习效率并不高。十点多正准备学习专业课时领导叫开会，这一开边开到下班。
中午吃饭较早，躺床上的时候才十二点零几。
一点练背和胸。
下午忙于领导交代的工作。
五点半打篮球一个小时，今日手感不佳。六点半时领导接了一电话走了，我也结束了今日篮球之旅。
回家把厚被子拿到单位，本来以为自己秋冬的衣服在另外一个家里放着，没想到他和后辈子一起在新家放着，这下就不用我来回跑着取厚衣服了，真是意外之喜。回家上楼时，前面走着一女的提着满兜的菜，大约上到3楼时他突然停下来让我先走，说她上楼慢，怕耽误我时间。我告诉她，我已经到了，结果打开手机手电筒一看，没到，还有一层楼。其实我是不希望她给我让道的，因为我也刚打完篮球，爬楼梯也很慢跟在她后面慢慢的走挺好，可他一直让路的话，我就要加快速度超过她，可我并不想超过她。
回去的路上发现电动车快没电了，在长上坡的时候提心吊胆，电动车以龟速向前驶去。到单位后第一时间给电动车先把电充上。
晚吃面一大碗，未饱。
和同事聊天一个多小时后洗澡睡觉。
今晚未和妻儿视频。
2021年10月13日
1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练背练肩50分钟。打篮球一个小时。
2、阅读：英语短文篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习1个小时。
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