第26天,受伤了!!!
其实前几天右脚掌就有疼痛的感觉,连续贴了两天膏药,感觉已经见好,所以也没太在意。
第26天,依然是围着小区的五公里路程,结果跑到三公里多一点的时候,右脚脚跟下面,脚掌外侧开始犹如抽经般的疼痛。我停下来活动了一下脚踝脚掌,但完全无法改善,我当时的第一反应是:完了,无法跑步了。但其实,在意识到无法跑步的前一秒里,我还在脑子里碎碎念着“好累好辛苦不想跑了”。
从3公里的地方往家走,努力想要多走一点,但右脚的痛处越演越烈,我只能乖乖打道回府。心情无比的丧,感觉自己一项伟大的计划即将没落了。
开始跑步的时候,其实我一如往常一般的废柴,速度也依旧跑步起来。第一公里的时候,7.14的配速,自己都觉得好笑。第二公里,居然是7.06,跑着跑着居然提速了,开心,有了点动力了。第三公里,进了7,6.48的样子,于是劲头就来了,想要往前冲一截,结果……就废了……哎,眼看着太阳就在前方,结果以头扎进了不知道长度的隧道的感觉。心塞。
啊,不能跑步,好心塞!!!我的一百天计划要被迫中止了!!!!好烦!!!!
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