我与跑步（一）

本来想以《当我跑步时，我在想些什么》为这篇文章命名，虽然这个题目比现在的题目能获取更多的点击量，但是后来觉得文艺气息太浓厚，不太符合这篇文章想表达的意思，只是想简单的写点我与跑步之间的故事。另一方面，这个题目也和村上春树的一本书的名字—《当我谈论跑步时，我在谈论什么》有点过于相似，所以如果有看过这本书的人总是难免把这篇文章和它比较一番。我是前几日刚看过村先生这本书的，两年前也拿起来过这本书，但是看了序言之后就没有再读下去，因为实在是找不到共鸣的点，就像再好的饭菜不合你的胃口你也吃不下去，也对他的这种个人日记心得式的文字不感兴趣，那个时候我还没有开始爱上跑步。人的口味终究会不断改变，前几日再次拿起这本书的时候，一看就停不下来，基本上每看到一句话我都会会心一笑或者思考良久，并且在旁边写上我的阅读笔记。现在看他的这本书，就感觉和一个同样爱好跑步的智者交流一样，但是很明显，论经验论感悟，我还差的很远。他坚持跑了几十年，而我只有不到两年，并且他从跑步这件事中思考到的有关人生有关写作的道理，需要我花很长时间去感悟和实践。他的文字太过于精辟，以至于我就算是模仿也写不出他文字的精彩，所以干脆不要自讨苦吃。正如村先生在书里所说，当有人问他你跑步的时候都在想些什么，他就说，一看你就是没有跑过步的人，因为你跑完之后根本记不得你刚才想了什么东西。所以，这篇文章不会去写我跑步时都在想些什么，要是把想的东西都写出来，剧情就像白天做梦一样荒诞离奇，也不会去写类似跑步中需要注意的事项，怎么挑选跑鞋这种工具式内容，那种东西网上一搜一大堆。基本上就随便聊聊自己这两年坚持跑步的一些感觉和感悟吧，当然，我还是偶尔要引用一下村先生的话，因为实在是太经典，但是为了不影响整体性，有些地方不做标注。而我也承认自己的文章不可能像村先生的书一样那么有吸引力，那么富有智慧，但是也可以描绘一下我自己的人生轨迹，如果你能看完，已是感激不尽，若你还能从中找到一点共鸣的东西，那鄙人真是不甚荣幸。

跑步属于体育运动的一种，而我从小就和体育运动绝缘，主要有两方面的原因，一是教育，二是身体。我的籍贯所在地—河南，是个高考大省，每年的高考考生接近一百万，但是省内只有一所211大学，教育水平和考生基数相比可以说在全国排名倒数，所以每年的高考时节，考生就像数量庞大的鲑鱼群相互拥挤在狭窄的河道逆流而上产卵一样，只有那些考出高分的人才能从众多考生中拿到一张通往高水平大学的通知书。但是高考的时候并不会把体育算入总分，而且不是每个人都会走特长生这条路，这样的现实情况造成的后果就是，从上初中开始，课表上所有的美术课，音乐课，体育课全都改成了数学课，语文课，英语课。当然了，并不是小学的时候会上这些课，而是小学的时候这些课统一变成自习课。高中的时候就更省事，课表上完全不会写体育这种没用的课，这样倒也好，没有希望就不会有失望。就这样几年下来把阉割掉的体育课用在考试的科目上，在老师看来能让我们的高考成绩提高几分，就像穷困潦倒的人以为每天节省一分钱，几十年后就会成为百万富翁一样。但是总归要响应国家发展素质教育的号召的呀，于是小升初，中考还是要把体育这一项列为考核的标准，毕竟上了高中就要过朝五晚九没周末的学习生涯了，没有一个好的身体是活不到高中毕业的，而且要是没有数据统计的话也没办法向领导交差。于是在升学体育测试前的两天，语文老师总会拉着毕业班的学生到操场上进行训练，告诉学生，跑步的话只要用心就可以和刘翔一样快。顺便再拍几张照片，就可以做为学校大力发展素质教育的证明。而对于处在这样的教育环境下的我来说，从小学到高中，每天家长和老师在你耳边都不断地告诉你，一定要抓紧每一秒时间用来学习，别像那些喜欢打球的坏孩子一样，浪费宝贵的时间在没用的事情上面。于是我从小学到大学加起来的运动时间也不及我现在一年的运动量，当年中考的时候体育测试是坐位体前屈和50米短跑，我爸花了100块钱就让我通过了。上了那么多年学，学到的最重要的知识就是，“最重要的东西在学校是学不到的”。也许有的人看到会觉得不可思议，也有人会觉得写的就是自己当年的样子，但是写作不是要把自己的事情拿出来让别人羡慕或同情一番，而且把这个东西放在读者面前，让他们看到这个世界上的多样性。至于身体这一方面，倒不是我体弱多病或者身体有什么缺陷，而是像我这种身材，根本不适合参与大部分的竞技类体育运动。短跑的话腿太短，别人跑一步我需要跑三步，和我比赛每个人都像在作弊，篮球的话个子太矮，根本摸不着球，还以为是场边的教练，对抗类的没肌肉，会被对手以同情的眼光看待，不想和我交手。身体就像一部机器，闲置太久就会生锈，运转不良，出各种问题，最后罢工，很多东西不是用坏的而是放坏的。如果长时间不锻炼的话，肌肉就会处于懒散停工的状态，当你想用它们的时候，根本不听你的使唤，想想你从国庆长假回来上班的第一天就知道肌肉休假太久的感受。最要命的是，我的脚是扁平足，小的时候如果走路超过一公里，脚心就疼的不行，必须要休息很长时间才能缓过来。出于客观和主观的种种因素，我从小就是一个体育低能儿，根本不能体会到运动带来的乐趣，甚至还会带来痛苦。

所幸长跑是为数不多的，成本很低，不需要太多约束性条件而且不需要太在意对手的一种体育运动。说到成本，很多人都会犯本末倒置的毛病。比如，有的人和我兴致盎然的讲自己的运动计划，我已经买好了推荐排名第一的运动鞋，各种装备也都齐全了，打算从下周就开始跑。下周再问他的时候，他说我上周有点事情，不过相信我，下周一定开始。结果那些东西就像打入冷宫的妃子一样，终身不得临幸，等到主人哪天一时兴起想起来自己还有这些东西，打算用一下的时候，它们已经人老珠黄，经不起折腾了。对于跑步来说，最关键的就是一双跑鞋了，身上穿什么都无所谓，那些宣扬功能性的衣服，只是一种营销手段而已，不必在意太多。但是跑鞋也只是属于工具，千万不要把所有的期待都放在工具上，而是要看到问题的本质。很多刚开始跑步的人，都要问很多问题，什么样的跑鞋比较好啊，穿什么鞋才不会受伤，那些名牌的跑鞋太贵了买不起怎么办？我的回答是，先跑起来再说吧，等你跑了一段时间之后，这些问题的答案你自己心里都有数了。我上一双跑鞋是在迪卡侬买的，一百多块钱，穿着它跑了接近2000公里，鞋底都快磨透了，但是不得不说，迪卡侬真的是属于性价比很高的运动品牌。前几天准备上马比赛，心里一直在纠结是狠狠心买一双好一点的跑鞋还是比较一般的，后来想到了一个完美的理由，我要是穿着很贵的跑鞋跑完了全程，说不定有的人就会说，你看吧，还是要穿好一点的鞋才行啊。于是我穿着一双国产品牌的鞋以340的成绩跑完了全程，虽然不是一个很牛逼的数据，但是至少比自己去年同期成绩减少了50分钟。在比赛现场看到了“拖鞋哥”，此人穿着十块钱一双的拖鞋只用了245就跑完全程，而且也有很多人不穿鞋完成了比赛，不得不让人惊叹。我想到了武侠小说里写的，习武之人的三重境界，第一重，剑在人在，剑亡人亡，第二重，手中无剑，心中有剑，第三重，手中无剑，心中无剑。以前看这些话的时候会笑，感觉很装逼，后来才发现是自己不懂，所以才会嘲讽，人越是无知越是自大。所以，跑步这个东西也是和练武功一样，跑鞋和剑都是工具，你最需要关注的是你的身体和肌肉。