厚爱自己厚爱家人连载-168
腰痛，很多人都说是肾虚了。真的像说的那么简单吗？
为什么有时候补肾了腰还酸痛呢？
1、腰冷痛（腰部有挂载感）
表现：身体重痛，腰重如带五千钱，口不渴，饮食如故，小便自利，稍微累汗多，出汗后衣服湿冷，腰部冷痛，舌淡苔白，脉沉迟或沉缓。
原因：肾为寒湿之邪所伤，以腰重冷痛。
方子：《金匮要略》干姜30克、茯苓20克、白术15克、甘草10克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。有肾阳虚症状，加杜仲10克、淫羊藿12克、巴戟天10克。如果大便溏稀加薏苡仁30克、苍术12克等。“肾着汤”即“甘草干姜茯苓白术汤”，出自张仲景《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治》篇：“肾着之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣里冷湿，腰以下冷痛，腰重如带五千钱，甘姜苓术汤主之。
<警告：本方剂仅供中医爱好者学习探讨；因中草药熬制和禁忌等因素，如果私用此方剂，详情请咨询当地中医师。>
2、湿痛
表现：总是腰部一个位置痛、能弯腰，不能仰起来，仰起来就痛，小便不利、容易渴愿意喝水，容易浮肿，这类人容易有肾炎。
原因：水湿内盛，膀胱气化不利，导致湿气伤肾。
方子：《伤寒论》五苓散，猪苓9克、茯苓9克、白术9克、泽泻15克、桂枝6克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。可以配合金匮肾气丸一起服用。
3、肾虚（纵欲伤精）症状：腰膝无力、精神疲倦、腰部容易出汗、腰部酸痛、性功能弱、不育。
原因：纵欲过度，肾精枯竭。
方子：《伤寒论》四逆汤，茯苓15克、桂枝15克、炙甘草10克、干姜15克、制附子12克、杜仲12克、肉苁蓉20克、阿胶15克（打碎，炒熟、起三分之一泡泡为好），这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。配合六味地黄丸和五子衍宗丸。
<警告：本方剂仅供中医爱好者学习探讨；因中草药熬制和禁忌等因素，如果私用此方剂，详情请咨询当地中医师。>
<警告：由于方中含有制附子，不要自己熬煮，入药熬制事宜，请就近到中医诊所或药方咨询。制附子以9克为准，如超出9克，需征得当地医生签字许可，擅自加量使用，后果自负！>
4、肝肾两虚
表现：腰肌有疼痛、无力、怕冷、麻木不仁
原因：受凉、气血亏虚。
方子：独活10克、桑寄生15克、续断10克、杜仲10克、牛膝12克、细辛3克、秦艽7克、茯苓10克、肉桂5克、防风7克、川芎5克、人参7克、甘草5克、当归10克、白芍7克、熟地15克。可以配合逍遥丸和金匮肾气丸一起服用。
<警告：本方剂仅供中医爱好者学习探讨；因中草药熬制和禁忌等因素，如果私用此方剂，详情请咨询当地中医师。>
让养生成为生活中的一部分，如同吃饭那么简单！！！
我的文章对您有所帮助，马上关注我的微信号吧，感恩分享到您的朋友圈让更多的朋友受益吧！！！
我是胡有宸（微信：hych1133),公众号：aiaij999或搜索公众号：南京禅心堂
南京禅心堂：一样的养生不一样的方法！
如何辨别人体是阳虚还是阴虚，点击下方文章阅读：
强烈推荐阅读《伤寒论》历史好文阅读，点击下方文章查找阅读：
推荐养生好文阅读：
《禅心堂》源于自然养生，服务大众，传其正法。
传播养生知识，还原养生本质！是我们的责任也是我们的使命！
坚持每日更新，第529篇
网友评论