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毛豆鸡丁,让你多吃三碗大米饭

毛豆鸡丁,让你多吃三碗大米饭

作者: fa7d666b77d5 | 来源:发表于2019-08-08 06:08 被阅读28次

如今正是毛豆上市的季节,毛茸茸的豆荚,一片片的嫩绿,吸引着一个个的饕餮客们。

毛豆鸡丁,让你多吃三碗大米饭

最常见的水煮毛豆是一款很好的下酒菜,也是不喝酒的你我的小零食,清爽可口。

除了水煮毛豆,今天介绍一款十分下饭的毛豆做主材的家常菜,大家做起来呀。

毛豆鸡丁,让你多吃三碗大米饭

鸡胸肉切成一厘米见方的小丁,加生抽,水淀粉和盐拌匀,腌制十分钟备用。

毛豆鸡丁,让你多吃三碗大米饭

毛豆去掉豆荚,罐头笋浸泡后沥干水分,切成一厘米见方的小丁,一同下锅飞水,捞出控干待用。

毛豆鸡丁,让你多吃三碗大米饭

锅加油烧至四成热,倒入鸡丁炒至发白,加入毛豆笋丁翻炒,加水转小火焖十分钟。开大火加盐和白糖调味,翻炒均匀,淋入水淀粉勾芡,出锅装盘即成。

毛豆鸡丁,让你多吃三碗大米饭

此菜用翠绿的毛豆洁白的春笋搭配鲜嫩的鸡胸,色泽亮丽,清爽怡人。

鸡丁混着毛豆和笋丁的清香,在配上大米饭,鲜美可口,正是一种平凡的幸福。

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