【191025-日更25】——无条件的爱-需要行动并以身作则

【191025-日更25】——无条件的爱-需要行动并以身作则

——大明效能修机侠

【目录】

一、无条件的爱-需要行动并以身作则

二、医院人满为患

三、冥想日志

【清单行动】191025-

1、人脉沟通整理1小时

2、3.0规划进一步推进

3、整理维修机

检视-【清单行动】191024-

1、整理工作台25分钟×整理了一点点

2、带娃看医生✓

3、整理微信群✓

【191025-日更25】——无条件的爱-需要行动并以身作则

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一、无条件的爱-开始于行动

1. 大宝昨晚又主动找我，视频直播画画。看着她这几天非常快速的，开心的画画，我的内心也是非常开心的。好习惯的培养，真的很不容易。我们能坚持多久呢？

【191025-日更25】——无条件的爱-需要行动并以身作则

2. 画好了之后她说要跟我商量一个事情，原来她想买一个自行车。还蛮有小心思的，问我是不是人开心的时候，就比较容易答应别人一些事。问是不是，自行车可以作为给她坚持画画的奖励。一时不知道如何回答？

3. 我说让她解决，几个问题。①如何保证骑自行车的安全？②再买一辆自行车，没地方放。③家里这一辆自行车怎么处理？今天早上还在跟我提这个事情。首先呢，就当买自行车也不是奖励。画画本身就可以得到乐趣。其实，建议她组织个家庭会议，找父母商量，如何添加自行车？

4. 聊了将近30分钟，后来在她妈妈的干预下，才结束的。一个新的矛盾点又出来了，她妈妈说她，不想去订正之前，做错了的作业。然后我也被臭骂了一顿。最近我也一直在想一个问题。我对孩子只能说无条件的爱吗？我讲的更多的是理论层面的，但具体行动呢？却没有真正的发生。我关注的是老婆孩子的需求吗？他们要的价值感，归属感，在哪里呢？怎么呈现？换作是以前，老婆的发飙，必然会导致我的失控。我对老婆说：大宝是你的弱点，你是我的弱点。现在多了一份觉察，深呼吸，体谅她的辛苦，看看有什么事情是自己可以做的。如何真正的帮助孩子成长？不是说说，而是要以身作则的。

二、医院人满为患

1. 昨天早上带娃去医院检查。咳嗽感冒。二宝，讲话口齿有点不清楚。以为是舌头问题，检查了之后放心了，舌头没关系。医生建议去做语言训练。不知道怎么操作？目前他的普通话，有些字的咬词求不准，比如走路的走，讲的就像抖音的抖。

2. 今天早上自己去医院做个体检。B超抽血。各个地方人满为患。还好提前预约了。眼睁睁的看着，老婆做的虾扯蛋早餐凉了。

3. 要是有更多的健康生活方式，健康的生存环境，我一定努力去践行，努力去维护。争取少去医院，为排队减负。呼吁更多的伙伴，管住嘴，迈开腿。调节情绪，练习冥想。让冥想，运动，好好吃饭，好好睡觉，变成你的一种良好的生活方式。

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三、冥想日志

1. 看到一句触动自己的话，冥想就是与人为善。让我们对这个世界变得更加的感恩，更加的和善，更加的和善的坚定。

2. 今早冥想打卡。

【冥想5分钟，高能2小时】

——大明效能修机侠

1、时间：191025

2、场景：书房椅子上

3、感悟：

平和心情冥想练习

熟悉的声音

当初的入门

保持平和的心态

能够走得更远

从头到脚的放松

这就是活在当下

并且生机勃勃的你

早安，朋友。

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