苦（340-1560）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜

所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 此苦的写法，仅仅见于圣教序，是王羲之的特色写法。

• 笔顺需要注意下。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★☆☆

• 实用指数：★★☆☆☆

行笔路线（笔顺）

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行笔路线如图：

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 上下视角——中间伸展：虽然艹写得很夸张，但是仍然中横最宽。

• 左右视角——中轴：局部已经无法左右对等了，但是整体仍然左右占地相同。

结构（细节观察）

• 等距——横笔等距：*从上到下，几个横笔间距相等。

姿态（文化特色）

• 斜正——上正下斜：上方草字头正，下方横、口斜式。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

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第四十九周练习目标：
般若波罗蜜多心经
沙门玄奘奉诏译
观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。

（第1522——第1561字，共40字）其中第一次出现，讲解的新字共11个：般，羅，蜜，多，詔，菩，薩，蕴，切，苦，厄。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第340天，也是圣教序1904字中的第1554字——藴。

自检流程

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书写之后问自己是否做到：

• 中间伸展，从上到下，中间的横笔是否写的最宽？

• 中轴，整体布局是否还是左右对等？

• 横笔等距， 主体的横笔间距是否接近？甚至相等？

• 上正下斜，艹是否写正，下方是否写出了“斜”的姿势？

每个要点，做到了+1分，错了得0分；全部都对得4分。看看自己每个字得几分，进步的有多快。

先做到中规中矩，再实现神采飞扬。

配套课程以及原创字帖：

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