不知道你是不是也和我一样,刚想坐下来看会儿书,结果一会儿起身喝杯水,一会儿拿起手机看消息,一会儿想起来有件事还没做。
就这样不断地被眼前的各种琐事干扰,就是不能安静的读书,时间也如流水一样哗啦哗啦的从眼前流逝。
这是因为我们的注意力和精力总是不断的被打断,我们的思维里也从来没有真正的觉得时间有多重要,任其从眼前飘过,还仍觉得有大把可以浪费,把时间看的太低廉了。
如果把时间换算成金钱,那么就能准确衡量出自己每一分每一秒的时间价值来了。
可以用每个月的收入除以30天,得出每天的时间价值,然后除以24小时,就可以得出你每小时的时间价值,然后接着陆续除以60,就可以得出每一分每一秒的时间价值来。
现在,你可以拿出计算器来计算一下自己在每个时间的价值是多少?
如果得出的数值很小,那就证明你的时间价值太便宜了,要想提升,就不该浪费每一分每一秒,而且还要把时间用到最能产出价值的事情上。
如果得出的数值很大,那就证明你的每一份时间都非常宝贵,稍微浪费可能银行卡失去几个零。这也是为什么大咖们往往会做时间管理的原因,因为事情太多了,需要好好把重要的能产出价值的事情放到高效的时间上去。
萌姐的时间就卡的特别的严格,曾无意看到她微博说早上半小时之内,洗澡+吃早餐+化妆穿衣+出门全部搞定。我们一听可能打死都不相信,粉丝们问她:“到底怎么做到的?简直不敢相信。”萌姐淡淡的说:“她觉得这些都是不必要的产生不了任何价值的事情,所以必须要把这块时间压缩到最小去完成。”
这种时间管理能力真的是超强,当然也是建立在她长期游刃有余的时间管理基础之上,因为她知道自己的价值,所以特别珍惜自己的时间。
高效率的半个小时可以完成很多的事情,只是我们想象不到,不是别人做不到。
我们如果没有这种概念,那眼前的一切事情都会觉得重要,舍弃不掉好看的电视剧;浪费不得社群分享的各种不管对自己是否有用的碎片化知识;朋友叫着去一起吃饭,不论这顿饭自己想不想吃,不论时间成本有多高,不好意思拒绝就一口答应赴约;最后带来的结果就是我们依然管理不好时间,管理不好这一生。
那么该如何有更好自己的时间并有效提升单位时间内的价值呢?教你三个小方法。
1、聚焦
如果你是做知识付费的,你就要衡量什么才是值得你去投入并能产出结果的地方?你聚焦的领域是什么?必须瞄准不动摇。
如果你是上班族,那么工作中最能产出价值的核心点在哪里?那些待办清单里是不是可以舍弃一部分摆脱无意义的加班状态?
聚焦当下最重要的事情,能让你眼里只有一个钉子,而不是满世界找钉子还找不着。
2、选择
选择最值得投入时间的事情,让任务执行起来轻松又毫不费力。比如每天早上最重要的三件事,每日要做的事项清单等等,都是有效的方法。
3、排除
人世间的诱惑太多,还要进行断舍离,抵御和排除无意义的事情,我们除了知道自己做什么,更要明白自己不做什么?确定要做的事情对自己的贡献值有多大。
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