2023年3月24日，星期五，阴。
早起六点半，五点没起来跑步，实在太累了，睡不醒。
先学英语，再接儿子来吃饭。
上班前英语学完，阅读《古诗源》五页，《宋词三百首》二十页。
作诗两首。现有存稿七首诗。
中午练背半小时。
阅读《论人类不平等的起源》一小时。
打篮球50分钟。现在心肺能适应激烈的比赛了，这和我恢复跑步有很大的关系。
2023年3月24日
1、运动：练手臂半小时，深蹲二百个，靠墙静蹲六分钟。健腹轮一百个。打篮球50分钟。
2、阅读：英语短文15篇。《古诗源》《元曲三百首》《论人类不平等的起源》
3、写作：写日记一篇。作诗两首。
4、学习：学习4个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常202303024
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