一地鸡毛—一个中年男人的日常20240625

　　2024年6月25日，星期二，多云。

　　早起6:20，跑步6公里，引体向上50个，深蹲300个。今日天大晴，跑起来身体轻盈。

　　早业务测试，比较满意。

　　中午在新疆餐厅吃饭。

　　下午继续按计划推进工作。

　　6:20回宾馆洗澡，完成英语学习任务，练字。

　　8点到办公室继续加班。

　　2024年6月25日

　  1、运动：跑步6公里，引体向上50个，深蹲300个。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。