2023年12月6日，星期三，晴。
5:45被闹钟吵醒，一看天气，今日是重度污染，心中窃喜，继续睡觉，7点急忙将点点叫醒。
阅读三小时。
上康德哲学网课四节。
练毛笔字一小时。
练肩50分钟，打篮球一小时。
2023年12月6日
1、运动：跑步50分钟，练肩50分钟，打篮球一个小时，健腹轮100个，握力器100个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习6个小时。
2023年12月6日，星期三，晴。
5:45被闹钟吵醒，一看天气，今日是重度污染，心中窃喜，继续睡觉，7点急忙将点点叫醒。
阅读三小时。
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练毛笔字一小时。
练肩50分钟，打篮球一小时。
2023年12月6日
1、运动：跑步50分钟，练肩50分钟，打篮球一个小时，健腹轮100个，握力器100个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习6个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20231206
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pbudgdtx.html
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