我是一个孤独星球的忠实粉，但是对于孤星里的推荐却并不是都认同，为了方便朋友们以后来拉萨吃好玩好睡好，所以我对孤星推荐进行了筛选，在拉萨市区的餐饮方面，孤星一共推荐了35家店，对于小伙伴们来说，最快也要7天才能都品尝一遍，我也只是品尝了一多半，总结后推荐12家，大家以后来了可以选择品尝。毕竟相近的餐厅基本区别不大。
玛吉阿米 人均¥68起
来这里吃饭的人都是因为玛吉阿米与仓央嘉措的赤手可热的爱情故事而来，这家餐厅就在八廓街上，紧邻大昭寺，是避不开的旅游签到处，餐厅名气很大，但是消费略高，而且味道一般，没办法，就是为了去蹭故事，来杯酸奶拍拍照就行了！推荐菜品酸奶蛋糕（30元）。
拉木民间藏餐屋 人均¥50起
这里是吃藏餐的好地方，紧挨着溏心客栈以及一路向西青年旅舍，所以如果入住在这两家客栈，可以选择逛了一天拉萨城后在这里吃晚餐传统藏式火锅（168元）略贵，推荐特色炸羊排（58元），以及廉价美味的藏式扣肉，酸辣牛肉丝以及牛肉配糌粑（25元）。
老拉萨粥坊 人均¥10起
来拉萨的小伙伴们来自五湖四海，有人吃不惯拉萨的饮食，想要点清淡的，或者因为高反没有胃口的，那就来喝点粥吧，老拉萨粥坊里有各式各样共80多种的粥，无论你是北方人还是南方人，总会找到适合您的。推荐我比较喜欢的青稞八宝粥（12元），还有松茸鸡丝粥（20元）。老拉萨粥坊地理位置相对较偏。
喜鹊阁 人均¥42起
喜鹊阁位于八廓街上，大昭寺旁，地理位置优越，店内设计算是茶馆中最好的了，店里无线网络不太好，不过好好喝茶吧，不要上网了，甜茶和酥油茶是8元一壶。
前站牦牛酸奶坊 人均¥19起
我是一个比较喜欢喝酸奶的人，所以来了拉萨每次都吃好多酸奶，在拉萨酸奶品类最多，最好吃的就是布达拉宫西侧的前站牦牛酸奶坊了，推荐玫瑰酸奶（12元），还有青稞牛角。
光明商店餐馆 人均¥3.5起
这里是老光明，藏族人来此喝茶的居多，但是随着游客知道的越来越多，其实这里已经是藏民和游客对等了，这里烟味比较大，院子里很多藏民聚在一起玩SHO｜藏族民间经典骰子游戏。推荐甜茶，毕竟酥油茶大家可能喝不惯。
光明港琼甜茶馆 人均¥0.7起
光明港琼甜茶馆位于大昭寺边的八廓街上，是朝圣者的休憩和饮食之地。这里是新光明茶馆，游客居多，从外观看会觉得很大气，进去后就觉得进了家几十年前的茶馆，并不是很吸引人，但是若有空闲，坐在这里一坐就是一下午，有酥油茶，甜茶，尽情喝。
措姆凉粉 人均¥5起
拉萨最有名的一家小吃店，店内只有一竖排桌子，两边坐人，大概能做三十多个，推荐炸土豆（3元），凉粉（4元），内地人来拉萨普遍会口干舌燥，所以吃辣的时候最好点一杯牛奶。
念吧 人均¥15起
拉萨老城区口碑不错的一家酒吧，很文艺，很有味道，每天晚上10点左右会有酒吧驻唱歌手演出，以民谣乐曲为主。比起朗玛厅，这里更有感觉。啤酒15元起，不过不一样的位置的最低消费额度不一，所以在选座位时要提前和服务员确定一下。
老鱼饭局 人均¥60起
老鱼饭局位于神力时代广场西侧，平措康桑青旅的楼上，正如图片显示，其地理位置优越，每个窗口就是一副最真实的拉萨景观。这里的饭菜嘛，感觉就是家常菜，也不贵，但是没啥特色，我们只是来看拉萨夜景的，哈哈。
伊兰朵冰激淋餐厅 人均¥10起
伊兰朵是一家甜品店，店面在二楼，光顾的客人还是蛮多的，毕竟在拉萨即使冬天也是有点热的，大家要买进茶馆，要么来吃冰淇淋。推荐相约胜地（38元），作为下一次的约定吧。
古修哪书坊 人均¥28起
虽然这是一个书坊，但是我个人理解为咖啡厅，里面有三种手作咖啡，我尝试过的是蓝山咖啡（50元），进店小坐一会是可以的，但是坐久了是得消费的，店内座位不多，基本上进来的都是常客，翻本西藏的书籍一看就是一下午。老板喜欢作画，店内有老板绘制的各式各样的油画，整体氛围超棒，如若有闲，可以进去坐坐。
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