灵台—治疗忧郁失眠的养心穴
位置 灵台穴在背部，至阳穴上面的一根骨头，骨头上方的凹陷处。
重要性 心为君主之官，而灵台的“灵”就是指神灵，也就是心。而台是指台基，高台，号令之处。古人说：“灵台者，心也，清畅，故忧患不能人。”
适应症 修心养性，专治神志病，失眠症。
方法 按摩。
每日一方藏玄机（五十五）
位置 灵台穴在背部，至阳穴上面的一根骨头，骨头上方的凹陷处。
重要性 心为君主之官，而灵台的“灵”就是指神灵，也就是心。而台是指台基，高台，号令之处。古人说：“灵台者，心也，清畅，故忧患不能人。”
适应症 修心养性，专治神志病，失眠症。
方法 按摩。
每日一方藏玄机（五十五）
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本文标题：每日一方藏玄机（五十五）
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