关于减肥的碎碎念！
今天开始，我要减肥了。
第一步，戒奶茶。
第二步，降低高油高热量食物的摄入。
第三步，少食多餐，少坐多动。
第四步，减少碳水摄入，少吃主食。
目标：瘦十斤。
不知道你们是怎么减肥的，反正我挺沒毅力！看往期的文章就知道，我是一个不折不扣的吃货。不是减肥难是执行并坚持难呀！但是今天这军令状立下了，不瘦下去，这个夏天就别想出去旅行！一定要忌口！忌口！忌口！
关于减肥的碎碎念！
今天开始，我要减肥了。
第一步，戒奶茶。
第二步，降低高油高热量食物的摄入。
第三步，少食多餐，少坐多动。
第四步，减少碳水摄入，少吃主食。
目标：瘦十斤。
不知道你们是怎么减肥的，反正我挺沒毅力！看往期的文章就知道，我是一个不折不扣的吃货。不是减肥难是执行并坚持难呀！但是今天这军令状立下了，不瘦下去，这个夏天就别想出去旅行！一定要忌口！忌口！忌口！
这辈子，我听的最多的一句话就是：真羡慕你，怎么吃都不会胖。 但这句话希望更换为：真佩服你，自控能力这么强，能常年维...
今天开始，我要减肥了。 第一步，戒奶茶。 第二步，降低高油高热量食物的摄入。 第三步，少食多餐，少坐多动。 第四步...
无力 难受 这一两周的情绪, 察看了自己的碎碎念， 我所有的碎碎念都是关于女儿的，早上起来不来的碎碎念， 看她看手...
为了日更不能间断，说说我最常做的事。连续几年把减肥二字挂嘴边了，我也确实是用心了的，只是没有效果。 最初时是去健身...
#家务健身排行榜# 最近英国学者针对家务活，列出了一份能量消耗表（下图）。研究显示，1小时内，不同家务消耗热量各有...
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考虑到今年要拍婚纱照，我又又又开始减肥了，回想从2012年到现在，似乎每一年都在减肥，这样想觉得自己真的是可可爱爱...
又到14号，该交作业了，我来个关于减肥的碎碎念。 今天，真的是我第N次饮食调整失败。 此处有些一千个鄙视的眼神。 ...
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1. 关于碎碎念 曾经发现简书上对“碎碎念”基本都是持贬义的态度，普遍认为公之于众的文章，须有章法，阐述的内容需严...
本文标题：关于减肥的碎碎念！
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