文|fly九小仙儿
慈禧太后非常注重自己的美貌，对待保养是无所不用其极，有书称其几十岁的高龄皮肤还依然细嫩如童子。她自己也非常懂中医保养，对很多草本美容的方法也有所研究，，甚至说过“中药都是用草根和树皮做成的，我能从书上明明白白的查出什么病吃什么药，也知道御医开的方子对不对”这样的话。
慈禧的一生，没有东太后那样有地位的娘家，进宫为嫔，半年封后。慈禧是选秀入宫，以美色夺得皇帝宠爱。当然根据后来可以知道她不仅仅是美色，手腕也过人。
懂保养驻容颜，无论是对哪个时代、什么位置的女性来说，无疑都是超加分项。我们今天就来浅谈慈禧的9种美容方法吧。
01.热毛巾敷脸
慈禧当年具体的做法是用她昂贵的特制银盆，然后用放了上好香料的热水敷面，毛巾用的也是上好纯棉毛巾。
其实这种做法也相当于外敷。慈禧当年具体都用什么香料无从考究，估计各种花瓣啊、草药啊都用过吧。不同的阶段选用不同功效的。
对于现代的我们来说，热毛巾敷脸也非常简单易操作，首先，购买一块质地柔软的棉毛巾，我买的是小块的儿童用的，因为小块的毛巾使用清洗都很方便。
最简单的就是直接纯热水啦，守着热水器，热水真的是很方便。晚上洗脸之后再用热毛巾敷敷脸，就算不添加任何东西本身也有活血的作用，对后续的保养护肤工作打基础。
我们也可以用添加了其他的热水，比如可以添加一点白醋、牛奶、玫瑰花瓣、绿茶水、一点精油之类的。不过白醋的刺激性蛮高的，对于痘痘肌敏感肌要注意不要过量。
或者用一些可以活血的中药比如艾叶、红花之类的。我经常会煮一大锅艾叶水，先泡手敷脸，然后再泡脚。一次用个够。有时候气血茶喝不下去会把剩余的也直接添加热水来敷脸。
长期热敷会有效防止皱纹,令皮肤光鲜滑润,白晰富于光泽。热毛巾敷脸用法千变万化，功效也非常之多，值得大家探索。我个人体会到了它对于气色、皱纹、痘痘、甚至斑点的改善作用。当然它和其它的护肤方法配合也会起到1+1远远大于2的效果啦。
02.热水泡手
手是女人的第二张脸。一个真正的美女，势必要有一双温暖的柔若无骨的芊芊玉手。
而女人的保养离不开一个暖字，世界上有睡美人可没有冷美人。我们不仅要做睡美人，更要做暖美人。
慈禧泡手的方法同样是用她那金贵的银盆，用热毛巾缠住双手，等水温渐凉再换热水，直到将手指关节都泡温暖了。
看到这里大家会发现，其实热毛巾敷脸和热水泡手我们也可以完全一次搞定。在敷脸的过程中把双手一直浸泡在热水里就可以了。
其实热水泡手的功效远远不止于可以润手，重要的还是它的活血作用，可以让上半身感觉到暖和。我们大家都知道热水泡脚好处多多，其实热水泡手一样功效很多啊。原理是一样的，都是可以活血，泡脚可以加速下半身活血，泡手可以加速上半身活血啊。上半身当然包括更多我们在意的美容部分。
很多时候带着一身寒风回家，会觉得好冷不想动，那这个时候不方便泡脚可以用热水好好泡泡手，泡完之后就会觉得身上暖和了好多。
同样的道理，我们知道热水泡手好处很多，那长时间冷水“泡手”也会有被我们忽略了的坏的影响。大家都知道经期不要用冷水吸收洗衣服等等，但对于本身就嘘寒怕冷的女生来说，任何时候都用温水是最好的。
03.珍珠粉
慈禧太后是常服珍珠粉的。据史料，慈禧每10天服一次珍珠粉，其功效在皮肤上显露出来，使她的皮肤看起来很是柔滑有光泽。
而且据说她服用珍珠粉的量还蛮大的。珍珠粉本身就是一味药材。可以安神镇定、解毒生肌。
《本草纲目》：咸、甘，寒，无毒。主治：镇心。点目。去肤翳障膜。涂面，令人润泽好颜色。
我们现在大都知道珍珠粉涂面有美白效果，其实在南方上海等地区，很多女生都会服用珍珠粉。尤其是青春期比较火热的阶段。
珍珠粉的镇心作用会让人少些浮躁，安神，我们知道养生的最高级别是养心养神。内容比较深奥一些，对养生真正有研究的会知道它的功效绝不止于美容，更是人的根本。所以慈禧太后常服珍珠粉是有原因的，在那样内忧外患的年代，她作为权利的掌控者，当然需要安神镇心。
珍珠粉是寒性的，火力不足的女生还是不建议服用，尤其是想要生宝宝的女生。那虽然不能长期服用，但还是可以长期外敷哇。尤其是紫外线强烈的地区，防止晒斑珍珠粉可是大能手呢。
04.人参
慈禧太后常服的不止珍珠粉，还有人参。而且是含化人参。关于人参的知识大家可以翻看我的上一篇文章。（人参党参西洋参）
我现在一时之间也无从考究慈禧常服的人参到底是红参还是党参亦或是西洋参。个人认为党参的可能性更大一些。毕竟现有的记载只有对党参（当时被称为人参）有久服轻延年的说法。
不过她的用法很棒，我上一篇也提到了，含化人参是功效最好的，每天含化一两片两三片就足够了。
我的建议是如果亏虚的话可以含服红参，对于脾胃虚弱补中益气可以用党参，如果想补气润肺就用西洋参。
我是做不到含化人参，口感太差，看看慈禧老佛爷，嗯，我还是美容的决心和毅力不够哇。
05.银耳
银耳大家都知道哈，用来做银耳粥，银耳的功效我就不多说了，大家随便百度一下就知道，但是银耳粥做起来比较耗时，我说一个我小时候我爸经常的做法吧。
我爸会把银耳和木耳一起泡发之后，炒菜吃。我觉得还蛮好吃的，简单快捷。
而且其实可能是还没到年纪吧，我对相对寡淡的银耳粥不是太感冒，因为兴趣不够又耗时，所以经常懒得做，还是这个木耳炒银耳对我的口味。大家也可以试试看。
当然对于中年女性来说，银耳粥则是最佳选择。好喝又美容的银耳粥不会只有银耳啦，还会添加枸杞、去芯莲子、百合等等，我为了味道好喝还会添加红枣、黄冰糖。
06.玉容散
关于玉容散的配方，众说纷纭，《千金要方》里面的配方是用白附子、密陀僧、牡蛎、茯苓、川芎各60克。也有人说慈禧用的玉容散是根据八白散改良之后的，更对慈禧皮肤的，八白散的配方是白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷、白附子、白茯苓、皂角、绿豆。用法都是磨粉之后晚上敷面，第二天洗净就可以了。嗯，不过虽然这是医书上的说法感觉敷着厚厚的面膜入睡还是觉得怪别扭哒。
我记得我多年前有一次去药店抓中药，前面一个姐姐抓的这个八白散，当时她好像只选用了其中的6种。当时一听就觉得不明觉厉啊。
其实现在的我们对于美白中药面膜的来源大都是源自八白散。比如我们熟知的白芷、白芨、白茯苓、白术、白芍、薏仁打粉，用鸡蛋或者牛奶、清水等拌制。这就是美白六白粉啦。我个人觉得加上一点点当归或者桃仁增加一点活血的功效会更好~~感兴趣的可以试试哦，可以美白、淡斑、也有除雀斑的功效。
07.朱砂蛋清面膜
这个面膜的做法好变态，据姜媛在《故宫里藏着慈禧美容秘诀》里的描述是这样的：“用一枚鸡蛋，磕一小孔留清去黄。在蛋内装入朱砂细末，然后用蜡将小孔封住。随同其他待孵的鸡旦一样放到鸡窝里，让母鸡孵化。等小鸡孵出壳时，将朱砂蛋取出。磕皮取药涂于面上，可使面容白里透红光滑润泽。鸡蛋清涂面，祛面皱，令人悦色；朱砂单用，益精神，悦泽人面；两者配合，相得益彰。”
这个做法如今没几个人会这样做，不过蛋清和朱砂还是非常值得大家研究哒。蛋清大家都知道，可以补充胶原蛋白，除皱效果超级赞。而且还可以紧致皮肤、提亮肤色。我皮肤最最好的状态是十六七岁那年夏天，用鸡蛋壳内剩余的一点点蛋清来敷面，效果立竿见影，好的不得了。人生中仅有的几次被人夸赞皮肤好也就是那个时候蛋清做完面膜的我~~~好怀念~~~
朱砂大家都不是太了解，最熟悉的还是张爱玲的朱砂痣之说，其实朱砂是有清心镇惊、安神解毒的效果的。有一个中成药叫朱砂安神丸。虽然它后来被证实本身是有微毒，但是用于皮肤保养还是可以哒。
古代很多胭脂水粉里面都会用朱砂，包括上面那个八白散，也可以加朱砂搅拌。
《医学入门》里面说朱砂：痘疮将出，服之解毒，令出少。所以其实朱砂的美容作用还是蛮大的，只是好像不太被现代人所接受。总觉得它有毒，以前的人们是认为朱砂无毒的，只是后来到清朝才被证实朱砂有微毒。不宜长期服用。其实大家不知道以前那些所谓长生不老的丹药啥的，都需要用到朱砂的。
慈禧也没有服用朱砂，而是巧妙的外敷作为面膜，而且和蛋清搭配，更是相得益彰。
08.面部按摩
慈禧有一个非常出名的面部按摩器，称太平车.太平车由玉器、玛瑶、金、石等高贵材料制成.。大家看甄嬛传看到华妃用的那个玉石按摩器了吧。慈禧的这个奢华程度可比华妃的要高多了。
我们现在那么高级的玉石按摩不太容易拥有，不过平时做做面部刮痧效果也不错的，比如一套蜜蜡刮痧板就物美价廉。
09.保元汤
慈禧不仅对于外敷有讲究，更是擅长食补。其中最喜欢的是这个保元汤了，很多人把慈禧皮肤能保持那么好的原因都归于这个保元汤。
保元汤的用料为鲫鱼，瘦牛肉，猪蹄，山楂、红枣.
看着这几味我本身就非常熟悉且推崇的原材料，真是热泪盈眶。这几样食物伦家经常吃，但每次都是分开吃，从来不知道原来聚在一起竟然是大名鼎鼎的保元汤。并且据说“一锅保元汤，胜于两千元补药”。
保元汤的做法是这样滴：
一条一斤多的活鲫鱼、半斤精瘦牛肉、一个大猪蹄、生山楂、红枣（如果没有生山楂，可以用山楂干代替）。
做法：
1、猪蹄、鲫鱼、牛肉都收拾干净，牛肉切碎，山楂红枣切开去核。
2、把所有材料都扔进砂锅里，加大量水，只要做的时候水没有多得溢出来就可以。为什么要加大量水呢，因为这个汤需要小火炖12个小时~~~~所以锅一定不能太小水不能太少。这是要长时间的把材料炖成比肉糜还要烂的。
3、不用放调味料，盐也不要放，煮好之后除去浮沫、渣滓，凉了之后把表面的油也去掉。冷存放置。早晚各一碗，加热之后喝就可以了。
不多说了，保元汤我还没有亲手做过，这就去买猪蹄鲫鱼去~~~过几天再给大家补充报告~~~~
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