一地鸡毛—一个中年男人的日常20240915

　　2024年9月15日，星期日，小雨。

　　早起7:14，起床后先学英语，英语学的差不多了，看已经8:10，于是叫儿子起床，洗漱完毕去学美术，在电动车上儿子喝了牛奶，吃了买来的水煎包。

　　儿子学习，我出去跑步。这是近两个周以来第1次跑步，简简单单跑个10公里，沿着河堤一路跑，凉风习习，花红柳翠，空气清新，一不小心跑了个12公里。跑步期间还碰见了做电工的堂弟。

　　中午吃完饭后和儿子去河边玩沙子，紧紧张张。

　　下午学儿子学英语的时候，我去健身房练力量一小时，练书法半小时。

　　上完课带儿子去看住院的父亲，刚好弟弟陪父亲在散步，于是一起吃了晚饭，尴尬的事情发生了，我抢着去结账的时候手机不给力，怎么也连不上网，扫不上付款码，最后还是弟弟付了钱。

　　吃完饭告别父亲和弟弟带儿子继续在河边玩沙子。

　　2024年9月15日

　  1、运动： 跑步12公里，力量训练一小时。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。