早起8:30。匆匆忙忙学习了部分英语。
早饭后，一转眼的时间妻儿全都不见了，在小小的县城街道走了一大圈，也没有发现他们。儿子打来电话问我在哪里，我骗他说我已坐车去了市区，结果就在小区的大门口碰见了他们。浅拉引体向上15个，一周没拉，感觉握力有所退化。
中午趁着儿女都睡着，完成了英语学习任务。
下午在游乐场找到了正在疯玩的儿子和女儿，陪他们玩耍。
2024年7月13日
1、运动：无。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20240713
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