一地鸡毛—一个中年男人的日常20230714

　　2023年7月14日，星期五，多云。

　　早起六点。七点半前学完了英语，上复旦大学王德峰教授《中西方文化差异的渊源》网课二节。

　　练肩和臂一小时。打篮球70分钟。

　　上复旦大学王德峰教授《中西方文化差异的渊源》网课二节。

　　下午点点背乘法口诀表示不专心。我大怒。

　　晚九点归家。

　　2023年7月14日

　  1、运动：练肩膀和手臂50分钟，深蹲200个，靠墙静蹲6分钟，健腹轮100个，打篮球70分钟。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习4个小时。