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【魔王象原创视频】叶妈妈开小灶第八十五期：天天喊着燃烧卡路里为减肥就一粒米不吃？教你蚝油蒜蓉西兰花，在燃烧卡路里的同时别忘了食补维生素！（食谱、菜谱、蚝油、西兰花、家常菜、美食）觉得不错的朋友可以转发、收藏、底部留言，同时您还可以关注腾讯认证的官方公众号：魔王象（ID:mowangxiang）一本正经的云南美食制作号！谢谢
本期食材：↓
西兰花、蚝油
大蒜、酸醋、白糖
花椒、干辣椒、食盐、菜油
精彩烹饪一撇：↓
（文末点赞哟~~~）
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本文标题：叶妈妈开小灶：怎样边吃边燃烧卡路里？教你蚝油西兰花多吃慢慢瘦
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