与自己约会第30天，对自己爱的存款

与自己约会第30天，对自己爱的存款

今天，谢谢自己可以晚上五点多醒来，心血来潮，赤脚走到阳台，看见那满天灿烂的繁星。振撼。

夜深露重，进屋，把一整面墙的窗帘拉开，却只见自己的样子 吓了一跳。

关灯，趴在床上，呀，还可以看见那几颗星星。甚是开心。

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与星星们开始对话。

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亲爱的星星，你想说什么。我问。

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宝贝，我一直都在这里。不管你有没有发现我，来不来到我身边 我都在。星星说。

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我怎么原来没见到你呢，星星呀。我问。

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但我就是在呀。不管你看见不看见。我都在。即便你回上海，我也在。甚至你去天涯海角，甚至你死了兜兜转转几世，我还在。

也许浮尘遮住了我们，但我们永远存在的。永远陪着你。

即便你看不见，但我们依然在。

有些星星亮，是我们走的近。有些星星暗，是我们走的远。

但我们一直都在的。不管明喑远近。

正如你的家人，在不在你身边，永远都是你的家人。走的近些，亮些。家人感觉强一些。走的远的，喑些，家人感觉暗一些。

但不管远近，我们永远是家人，你不是孤单的。星星们说。

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喔，心灵暖暖的，被陪伴到，爱到。

希望我孤独的时间，可以想起你们，这满天繁星的灿烂。这长久的陪伴，不管距离远近的陪伴。我说。

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很开心你如此想。我们一直在，不管距离远近，不管时间长短。愿我们的心一直在一起。睡吧，我的孩子，我的情人，我在呢。

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就这样不知不觉发现自己早上又睡了一觉。

一觉醒来卧室里已经洒满了阳光，感觉很好。

正好是情人节发到朋友圈里的，有人发布了一首音乐爱情鸟并忍不住随着音乐跳起舞来。把脚踩在地板上的感觉也很好。

谢谢自己，也可以允许自己去随着音乐跳舞。尽情的释放。比较过瘾。

又给自己一个美美的热水澡，清洗自己的身体，很感谢自己越来越会照顾自己的身体，不仅让自己的身体进行运动跳舞，得到充分的休息还越来越会清洁自己的身体，越来越珍惜自己的身体

也很感谢自己与星星对话，度过了一个美妙的夜晚。这是一次很奇妙的甜蜜的体验。

很感谢自己在以后孤单的时候可以想起这满天的繁星。

很感谢自己，可以允许自己支持自己，绽放自己跟着音乐跳舞。

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也谢谢自己在海边拍了一组大片，努力表达自己的需求。

也感谢自己在感受到自己内心的抗拒的时候，可以去海边静心打座冥想。

内心又与，洱海的水进行了一次奇妙的对话。

感受到了一滴一滴的水组成了整个大海。

而一个一个现在组成了一个一个我。

珍贵当下吧。

也体会到了大海是由水滴组成，每一个水滴都蕴含着无限的力量。

也激励着我自己的内心，可能也蕴含着无限的力量，要好好的照顾激发自己的力量。

感谢自己在感到不舒服的时候可以去进行关照自己，爱惜自己。了解自己，不否定打击自己。

也体会到了自己对于否定打击逃离抛弃这种行为的抗拒。又一次发现了原来自己对否定打击抛弃背后的爱没有看到，背后的不容易没有看到。

祝福我在看到否定打击逃离抛弃的时间 可以看见这些行为背后对爱的渴求。可以看见他们都不容易他们的辛苦。

也祝福我自己在打坐的时候被人打扰，并且让我离开打坐的地方，让他们拍照的时候，可以勇敢的拒绝，照顾自己，告诉他们我在打坐。非常感谢我自己，可以把自己与别人平等对待，不再低看自己。开始真正的尊重自己。

拒绝别人，需要力量勇敢 智慧.

今天还感谢自己在青年旅社可以尽兴的去去学跳舞。并且邀请朋友一起去。

谢谢自己的分享。

谢谢自己也很善于学习，和倾听，学习客栈老板娘的包容开放，分享的精神。

也谢谢自己在出租车上 ，勇敢的向另一个姐妹表达自己想准时到客栈的需求。

谢谢自己也善于学习奥地利交换生的开放，自由，面对，灵活的心态。

是的，事实上不一定是非此即彼，非黑即白，很多时候也可以既有此也有彼，共存共生，也可以既有黑又有白，相互依存，人与人之间可以保持一个开放的，灵活的变化的成长性的关系。

嗯，谢谢自己在学习了一句重要的体会吧，把自己照顾好就是把家人照顾好。

儿子开心，妈妈就开心，妈妈开心，儿子就开心。每个人让自己开心就是最重要的事情。

也谢谢自己勇敢的学习一位以色列人。要向舞蹈老师表达，求表扬表扬被激励的需求。人与人之间不管是学生还是老师，多么的需要被看到。她说要老师表扬她，要不然她就不跳了。谢谢自己，也勇敢的向老师表达对他的感谢。肯定和鼓励。

祝福一个甜蜜的梦。

也谢谢自己在下午去集市上买了自己喜欢吃的甘蔗。自己越来越会照顾自己的肠胃和心情。

也谢谢自己可以在巷子里遇到一个阿婆，阿婆背上背着一个小娃娃一起在快乐的唱歌跳舞，然后跟他们一起唱一起跳，真开心。

也谢谢自己看到了二龙戏珠的图案，让自己看到了，不管是打击否定逃离也像一条龙一样在保护着心的珍珠。也许，二龙戏珠中的另外一条龙就是温柔的对待自己的心吧。

不管是温柔的对待还是打击否定都是在想办法保护这样一颗柔软的心，都是对这个世界的爱。

祝福一个美丽的梦，那些可爱的星星们。

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