你会如何提升自己的生活品质？

这个浮躁的社会经常让我们不知所措，一方面觉得时间不够用，另一方面等时间有了又不知道该干些什么，终日码代码、打dota、看电视真的好吗？我是个十分热爱生活的人，总是想尽法子提升自己的生活品质，虽然现在做的还太少，但不会停止努力的脚步，下面就简单分享下我近段时间是如何提升生活质量的。

1. 减少微信公众号的订阅数

我以前是微信重度使用者，非常喜欢订阅各大公众号看，每天在这上面花去了很多时间，也导致我熬夜严重。后来觉醒了就不再每天都看而是随性的想看就看，可是拖的天数多了发现那么多公众号几乎每个都有N条未读的标记，心里很是不舒服就更不想去看了，看的时候也很浮躁因为太多了（当然信息吸收效果也很差），形成恶性循环。每次一打开微信或者听到消息接收提示音心情就一阵沉重。

后来觉得这样下去不行，太影响自己的生活质量了，就花了一下午的时间整理公众号，我想出的方法如下：

1. 首先取消订阅无用的账号
   我之前订阅的号一共有135个（多吗？不清楚你们有多少个），经过定心认真评估取消了很多无用的、半年不更新的、一条图文六七条信息的号，最后筛选的只剩下40个不到的重点关注对象。

2. 借助微读app
   从135到40所去掉的公众号也并不都是无用的，对于那些有点关注但看不看不影响心情的大概20来个号全部到微读上面重新订阅。

从此世界清静了，我还退出了一些无用的微信群。现在公众号里每天更新的消息很少，微读我也毫无压力，幸福指数大增（对，就是这么容易的小幸福）。

PS：我微信公众号更新频率不高，不会给你们造成阅读负担哒^_。

2. 减少微博上的关注数

嗯，也是微博重度患者，没事就喜欢刷，可老是刷到一些不喜欢的微博而高质量的微博总是刷不到，马上又花了一点时间重整。首先取消一些让我反感或无营养的号（比如经常转发抽奖或送书类的，转发一些无聊段子的），然后重新分组管理（以前分的组太乱），顿时刷起来心情顺畅多了。

3. 取消订阅不再想收到的系统邮件

用Foxmail管理三个邮箱账号，系统右下角时不时浮出一些无用的系统邮件也是让我烦躁。

4. 退出无用的QQ群或完全屏蔽群信息提示

不喜欢群里乱七八糟的聊天，更受不了一会一个群冒出消息，退的退，屏蔽的屏蔽，然后找一个合适的时间统一看屏蔽提示的群消息。

5. 多读书

其实我说的是纸质书，在一个sunshine的时间找个地方拿本书带杯水，那种感觉真的很享受。嗯，我读的不是技术书而是人文类书籍。

6. 写文章

不一定非要写技术文章（容易急火攻心），我反而更推荐的是写生活类文章，比如记录自己生活的小确幸、自己的思绪、惊人的想法、身边人的故事等等，写完了过后一方面留下了记忆另一方面也能让自己文艺起来（谁说程序员不文艺的）。这一点我做的还远远不够，仍在努力当中。

7. 有个好朋友，陪你走出去

爬山、骑车游玩、逛园林、去别的地方旅游……

8. 去电影院看电影

我是一个十足的影迷，尤其喜欢看科幻片和美国动画片，也时常关注电影动态，如果发现有想看的电影，就会拉上小伙伴一起去电影院看（自己一个人也看过），看完后心情都会非常好。

9. 开始关注物品的质量

用的吃的穿的，开始讲究起来，不再过度的追求性价比、不再买一堆无用的便宜货，开始学习品牌知识，开始注重搭配，开始养生，开始享受生活……对，仍在持续改善中。

现在的生活非常单调，只能通过这些方式来让平时的生活过的更好点。

非常想知道大家平时都是如何提升自己的生活品质的，非常想从大家的点子中汲取经验，让自己的生活过的更开心、更丰富多彩些。