跑步日记——一天两跑

作者: 林春生 | 来源:发表于2020-04-29 23:21 被阅读0次

2020年4月29号,晴。

刚刚发了个朋友圈:“晨跑15.20公里,夜跑15.30公里,今日跑步30.50公里”。从没想过要这样一天两跑,毕竟早起是我难以承受之痛,每次都在前天晚上信誓旦旦说明天一定早起跑步,每次都在第二天的早晨成为信口开河,就这样试了四个月,发誓了无数次,终于在今天勇敢地掀掉被窝,迎向久违的朝霞。

一发完朋友圈便有朋友问道:“还是人吗?”听得出满是嫌弃式的敬佩。

我说:“不是人,是男神……经,这叫吃饱了没事干”。

一天两跑,总共跑了三十公里,其实有点不敢相信是自己干出来的,我也不知道我的双腿具备这种功能,并且还能坚持跑完,甚至还乐此不疲!

“这是受了什么刺激呢?”我问我自己。我想非但没有受到刺激,还感觉内心充盈而快乐。

不要问为什么而出发,有很多事情根本就没有准确的答案和必然的解释,能跑这么远、这么久、这么快,有人问过阿甘吗?

每个人都存在着思想的盲点和思想的天花板,有的人通过跑步解决,有的人通过冥想、有的人通过瑜伽……适合自己的能为自己带来一份灵感或者喜悦的就是最好的解决方案。

一个人跑步的能力也存在着同样的道理,很多时候只要去挑战这些自以为是的框框,便突破了画地为牢的圈圈。记得有这句话:“不要怂,就是干!”,还有一句很经典的:“没有什么是跑步解决不了的,如果跑一次解决不了,那就跑第二次”。于是,今天便来了两次奔跑,而我并没有为了要解决什么无法解决的事而奔跑,反倒奔跑到极致却想到很多事,当然还为了提取身体的那一丁点的多巴胺,我深信奔跑的快乐分泌的这种物质,能让人愉悦和保持年轻态。

以前从来没想到可以一天两跑,今天用两个15公里为自己赋能,应该为自己喝彩记录一番。感谢自己这么认真和努力,感谢身体一直好好的!爱自己,特别爱这种较真和尽力而为的精进!

一个人愿意把精力放在一件他认可的爱好上,累积、锤炼、重复,久而久之便成了浸淫其中的发烧友,继而成为骨灰友。人活着总归要有一点爱好,否则生活多么无趣。

晨跑 夜跑

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