2024年5月15日，星期三，多云。
早上4:39被一泡尿憋醒。5:09还未睡着，索性拿起手机开始学习英语，6点起来跑步8公里，做引体向上60个，深蹲300个。
今日工作，针对自己的业务能力薄弱环节进行了加强。晚8:20结束。
儿子今日数学语文均得A+，高兴，及时视频鼓励。
明日业务考核。
2024年5月15日
1、运动：跑步五十分钟，引体向上60个，深蹲300个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
2024年5月15日，星期三，多云。
早上4:39被一泡尿憋醒。5:09还未睡着，索性拿起手机开始学习英语，6点起来跑步8公里，做引体向上60个，深蹲300个。
今日工作，针对自己的业务能力薄弱环节进行了加强。晚8:20结束。
儿子今日数学语文均得A+，高兴，及时视频鼓励。
明日业务考核。
2024年5月15日
1、运动：跑步五十分钟，引体向上60个，深蹲300个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20240515
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uetvfjtx.html
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