本质上，大龄未婚单身男女是因为缺乏对婚姻的判断与认识，从而远远错过了自己结婚的最佳时机，当时间上错过了太久了，找对象就变得异常困难了！
那么，总结了这么多，解决问题才是重点！
好，那么我们来看看怎么解决当前的大龄单身青年的婚姻问题呢？又怎么避免现在接近或已经适婚的青年变成大龄单身男女呢？
那么第一点，我们要确定问题类别，请对号入座后，开始准备迎战并决心打赢战斗吧！
1、作为大龄单身男女，你已经意识到找对象的问题了没？我想，你来看这篇文章，且看到此处的话，应该是意识到这个问题了——当然，这应该除了个别完美主义者与假装“佛系”的自虐狂外了！
意识到归意识到，别说大龄单身男女多的去了——那是别人的事，你自己足够重视到问题严重波及到自身了没？好，无论有没有，我想你看到此处的话，你就有需要了解一下问题的严重性了：
从遗传学的角度讲，在育龄阶段生育年龄越小，变异性越大，所谓变异性一般是把父母的优点和优良的部分遗传下来，传给后代一代更比一代强。把父母已有的不足之处变异掉；相反年龄越大，则变异性越小，也就是说把父母双方的不足和缺陷传下来的几率也就越大。现实生活中，发现有些孩子集中父母双方的优点，一代更比一代优秀；而另一孩子则集中代表了父母的不足，就是这种遗传作用的结果。所以年龄并非绝对因素，但从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。女性的最佳生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁。
具体说来，是因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。同样，父亲的年龄也不能过大。男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。
好吧，可能会有人说，这些都是在考虑生子上了，那我们来看看对自身的影响：
因为催产素在促进亲密关系上的作用，常被人们形象地称为“爱的荷尔蒙”。催产素由下丘脑视上核和室旁核的神经元合成并分泌，它并不是女性所特有的，相反，男女都会分泌催产素。催产素释放后，一部分会通过血液循环到达外周组织，如男女性的生殖器官；另一部分则穿过血脑屏障，作用于中枢神经系统，起着神经递质的作用，可以影响我们的很多社会行为。它让个体表现出更多的亲社会行为，而催产素水平偏低则与抑郁症、焦虑及孤独症等精神疾病相关性。
除了对乳腺和子宫的作用外，社会行为体现有：
（1）对社交羞涩与自闭症的作用：催产素可以帮助社交场合因羞涩而受人冷落之人克服社交羞涩感。但是催产素喷鼻对本来就很自信的人不起作用。（2）当心情开朗或有强烈归属感时，心脏会分泌催产素，压力也得到舒缓。同时，体内组织的供氧量大量增加。（3）自身产生的催产素可松弛血管平滑肌，使血压降低。
另外，早点成家才能过上自己的生活，才能在经营两人的婚姻关系过程中学着如何更好地合作与相处。在固定的婚姻关系中，才能满足自身的生儿育女的基本本能需求，这样基因产生的对应激素才会给自己带来相应稳定的生理基础，才会放过对自己事业与工作的干扰！
那么，我们上面先讨论了，重视自己未婚的必要性。接下来我们看看，有哪些原因造成现状的呢？
2、我们自身的性格特点，当然说到这很多人是不愿意面对的现实，因为讨论多了，自己确实会变得不自信，也难怪没多少人认真对待自己性格中的问题。不过，我们这里要探讨的是，怎么让自己找到合适的对象，而并非在于戳痛自己的弱点，让自己心虚或变得不自信而干扰生活和工作的。
首先，性格上可能是因为我们在学生期间一直都是个乖孩子，甚至学前就是个听话又不调皮的乖孩子了，问题可能就是自己一直学着如何忽略自己的感受，慢慢开始忽略要毁掉自己“乖孩子”形象的真实需求，最终体现在自己慢慢忽视了自己交流能力的培养，特别是生活中平等交流的心态、技巧的培养。这就导致自己本来通过简单交流就可以获得的情感表达、心理安慰，都成了难题了！
那么，第一个需要解决的问题你注意到了吗？对，就是工作之外的生活中平等交流的心态与能力！缺？那咱就培养这种习惯与能力就好啦！
这样就明确了一个需要培养的习惯，即沟通表达能力的提高。
3、把我们拽回“不承认需求”，为面子、为他人而活的他人言论，是要面对和解决掉的。
要么直接听不到屏蔽掉，要么使用自己的“钝力感”左耳听右耳冒——自己的需求与需要才是最根本的！当然，辩驳也许很有力量感，但是可能会让原本关心自己或可以给自己介绍相亲对象的人，失去介绍对象的热情了，这个就自己衡量了！
说了这么多，那么结论来了：
找一个你认为或你家长认为，基本条件合格的，就可以发展感情，建立婚姻关系了。
无需过分要求自己完美和对象完美！——那也只是影视和文学作品里有的理想化的样子罢了，而你可能只是被洗脑了而已！
另外，你看别人的婚姻是过不好的！你要面对的是哪一位？就要面对相应可能的婚姻关系，而且经营婚姻的过程中，也不是一厢情愿地想要多完美的婚姻就有多完美的婚姻——这得由木桶中的短板决定的——经营过程中谁付出少，谁就决定了婚姻的水平高度！（相关参考《婚姻，不是一个必须要经营好的事情》）
不过，你要是想跟身边的一些表面上特幸福的婚姻关系比较的话，可能自己永远也不会拥有一份快乐的婚姻关系了。因为，这份关系里可不像自己一个人努力工作一样就行的——也要看天生的长相，原生家庭现状经济条件，本性难移的处世性格，更要看你认为的完美关系在对方眼里是不是完美的呢？
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